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在使用口罩这方面你有什么建议?
口罩,建议,疫情在使用口罩这方面你有什么建议?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
在使用口罩这方面你有什么建议?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
新冠肺炎让人们养成了戴口罩的习惯,但是别忘了,之前我们戴口罩的习惯是为了防雾霾。病毒肆虐,但雾霾也依然很严重,尤其是秋冬寒冷季节,病毒和雾霾都是健康隐患,我们有必要了解什么情况下选用什么口罩更好。
如何选用防雾霾口罩和防病毒口罩
很多人知道防雾霾和防病毒都可以用N95口罩,N95口罩中的N指的是美国标准,如果是我国的国标,一般是写作KN。
95是指对直径0.055-0.095微米的颗粒的过滤效率达到95%以上。
而雾霾一般叫做PM2.5,就是直径小于2.5微米的颗粒物;一般病毒直径在0.02-0.45微米;新冠病毒的直径是0.05-0.2微米。所以,N95口罩可以过滤直径大得多的雾霾,以及大部分病毒,包括新冠病毒。
但N95口罩在防雾霾和防病毒使用过程中也有一些区别:
1、防雾霾的最好用有呼吸阀的,防病毒的最好用没有呼吸阀的,因为不要把自己呼出的气体直接排到外面,这样能双向防护,保护自己,也保护他人;
2、防病毒时,如果是疫情较严重的时期,人群流动大的地方,每外出一次,回到家就要扔掉,并且要洗手,不要重复使用,而防雾霾的时候是可以重复使用的。
3、防雾霾口罩有一定防病毒作用,但防病毒口罩(如医用外科口罩、普通医用口罩)一般不用来防雾霾用。
不要戴口罩的情况
特别提醒:剧烈运动时尤其不要佩戴口罩。当我们剧烈运动时,比如跑步、跳绳、打球,身体需要的氧气是非常多的,此时戴口罩,会减少氧气的供给,上气不接下气的,很容易造成氧气吸入不足,造成头晕、憋气、气短的情况,对呼吸系统、循环系统,对身体的锻炼效果都是非常不利的。甚至已经出现有人戴口罩跑步晕倒的情况。
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于网购口罩,提几点建议,目前疫情进展因素很多人急需口罩,但不建议乱买,淘宝京东口罩这几天很多店铺都不靠谱,大家选择慎之又慎!
1、淘宝非天猫店一律不选
京东超市,更多好物等你挑
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2、天猫店尽量选择药房官方网店,比如阿里大药房等等,或者是有医疗器械的一些店。网店名称和资质不对口的店尽量不要买
3、京东的建议选购京东自营的,第三方店铺一样选药房有资质类的
4、买的时候一定要问发货时间是否近2天,如果不能尽快发货避免耽误时间,着急用的慎买,目前只有顺丰快递,京东快递能正常发货
5、建议有条件的线下药店买,或者当地没有的让外地朋友买了用顺丰寄给你。也比你网上找不到靠谱的要强。
最后,如我有发现合适的靠谱口罩我会第一时间分享给大家。祝大家身体健康!
回答于 2019-09-11 08:43:50
正确佩戴口罩十分重要,不管是一次性口罩还是其他口罩,都是有正反面的;一次性口罩颜色深的为正面,正面朝外,反之颜色较浅的的是反面朝里,另外,有金属条的一端是口罩的上端,注意不要戴颠倒了,佩戴之前请检查;佩戴口罩时有金属条的一端靠近鼻梁,并且鼻梁和口罩之间不能有太大缝隙,有缝隙时双手紧压金属条使其紧密贴合,最后口罩不留褶皱,覆盖好下巴和嘴巴。
最后提醒大家,冬季来临,呼吸道传染疾病高发,出门请佩戴口罩,为了自己和他人的健康安全。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在专家们没有放松之前,请一定要养成戴口罩的习惯,尽量戴,人多场合必须戴。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一次性口罩用完能不能用医用酒精喷洒进行消毒再重复使用?口罩的问题,普通居民在风险比较小的地方使用一次性口罩,在保障口罩清洁、结构完整,尤其是内层不受污染的情况下是可以重复使用的,每次使用之后都应该放在房间比较洁净、干燥通风的地方。另外,喷洒消毒剂,包括医用酒精,会使防护效率降低,所以不宜采用酒精喷洒的方式去给口罩消毒。
说到口罩的重复使用,我想具体强调一下,还是要分具体的情况,如果是独处,比如在家里没有跟外人接触,可以不戴口罩,包括在私家车上,或者单独在户外、在小区里溜弯,在行人稀少的公园里散步,这些都不必要戴口罩。但是出入人员密集的公共场所,乘坐交通工具,包括商场,乘坐电梯,包括会议室,去普通医疗机构(除了发热门诊)的患者,可以佩戴普通医用口罩,就是我们所说的一次性医用口罩。这种情况下回家后将口罩置于洁净、干燥、通风的地方还可以重复使用。对于密集场所的工作人员,包括从事和疫情相关的行业人员、行政管理人员、警察、保安、快递人员等等,建议佩戴医用外科口罩,可以根据实际情况适当延长口罩的使用时长和更换频率,一般来说,如果口罩没有明显的脏污变形,可以不必每四小时一换,但是如果出现了脏污、变形、损坏、有异味时,需要及时更换。
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