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工作与生活如何才能做到平衡？
工作,自己的,时间工作与生活如何才能做到平衡？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
工作与生活往往交织在一起，如何平衡，看个人而定。
我们努力工作的目的是为了好好生活，生活好的前提是要努力工作，所以有时候会相互矛盾，但又相互依托。
反思自己一周内你做的所有事情，包括每一件相关工作或者是与工作无关的事情，自己做好的是哪件，没做好的是哪件，没做好的事情还有没有方法补救，如果没办法补救，就考虑下次遇见相同的事情应该如何做，思考完毕，就可以把自己没有做好的事情删除，不必觉得内疚。然后依照这周的状况，规划好下周的计划。
工作结束后，将家里的事情做个详细的计划，最好是制做一本家庭日志，有计划地完成家里的家务事，把重要的事情都标注出来，这样做起事来就不会手忙脚乱，一次出行完成所有的跑腿任务，节省时间，更好地享受生活。
尽力做好每一件事情就可以，不要因为浪费的每一秒时间而过度劳累，生命中没有哪件事情必须要做到完美。做自己能做到的事情，并且享受过程，将会更有乐趣，还能提高自己的工作效率，工作得到改善，自然会给生活留出足够的时间。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从踏入社会大门开始，通常我们会找份工作来养活自己。想着通过工作来获得财富、自己成长。可往往是“理想很丰满，现实很骨感”，工作多，加班长，到后来工作任务不断加码，个人能力发挥到极限，还是感到力不从心，忙不过来。
随后，就是工作时间还占据睡眠时间，时间久了，还会影响到自己家庭和亲人之间的关系。所以我们老是会想着，我要辞职，放松自己，但实际上还是顾虑重重，走不到那一步。那么我们要如何平衡工作和生活的关系呢？
迈克尔·海亚特和梅根·海亚特合写的《高效能人生》回答了这个问题。作者是一对父女，经营着美国知名的领导力开发公司。他们提出“事业和生活是可以平衡的，这个问题的关键在于是否掌握了高效的思维和方法。”
一是过度工作，会容易忽视健康。经常看到新闻报导，什么过劳死，还有工作时间过长，容易引发心肌梗塞等。二是会影响到自己的人际关系。因为过度工作，导致没时间陪家人和孩子，有可能最后使婚姻破裂，造成分道扬镳。
相比之下，你需要“高效能工作”。首先，人生不止有工作，还有其他活动。比如和家人相处，身体健康等。比方说，工作成就很高，可以身体垮了，这样就等等于是“前半生拿命换钱，后半生又拿钱换命”了。工作并不是人生的全部，其他也是要注意的。
其次，因为时间精力方面的限制，我们就要分清主次，多留出时间陪家人、孩子。也可以学习，为自己充电。末了，我们除了工作，还要会休息。除工作外，还有艺术，健身等。艺术能陶冶性情，健身能让自己身体更棒。
要如何才能做到呢？书中讲了五个行动原则：一是追求工作以外成就感；二是用自我约束提高创造力；三是随时校正期望和重心；四是适当“暂停”激发高效思考；五是保障睡眠。
在当下，生活节奏越来越快，加班、熬夜慢慢成为常态。所以提高工作效率很重要，只有提高了效率，才会让我们有多的时间来陪家人，来发展自己的兴趣爱好，去强身健体。这样才能让自己身体健康，生活的更好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
家庭永远是第一位的。但是不代表工作的重要职责可以无视。
我觉得，你可以在权衡以后，有必要的情况下，暂时的牺牲一下生活。但是如果你确实爱她，并且认定妻子是你生活的重要部分，那你要先想好这样的牺牲对你们这个家庭是值得的（注意：不仅是对你一个人），然后告诉她你的想法，并且告诉她你在这个时候有多么需要她的理解和支持，紧接着讲清楚你后面准备怎么样补偿这次牺牲。
我相信如果你这么说，她会理解的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一人一心！
回答于 2019-09-11 08:43:50
工作的时候认真工作，对待生活也不马虎。二者兼顾，日子就变得充实而美好。
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