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高中学生在校的学习时间一般是十几个小时，其中的有效时间到底有多少？

时间,有效,晚自习高中学生在校的学习时间一般是十几个小时，其中的有效时间到底有多少？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

高中学生在校的学习时间一般是十几个小时，其中的有效时间到底有多少？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这主要看学生是否全身心投入学习。虽然学习时间一天安排得满满的，但如果对学习无兴趣，处于被动应付状态，那么有效时间就无从谈起。只有自己愿学想学，全身心投入认真学习，想办法学会掌握，那么所用的时间就为有效学习时间。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这位朋友您好，感谢您对教育的关注。

高中是孩子人生的关键节点，也是能否成才的重要环节，您说的在校时间和有效学时时长，这是一个很专业的问题，我结合我的教育教学经验谈谈，希望对您有帮助。

高中生在校时间普遍都非常长，寄宿制学校在校时间就更长了，以我所在学校为例，早读七点开始，晚自习十点四十下课，在校时间将近十六个小时。我们分几个时间段来看：

1.早读。

早读的基本任务是记忆，复习，古诗文背诵，英语课文熟读，政史地记忆，理化生数的基本概念等，都需要把握，毕竟一日之计在于晨。

2.上课。

每天八节课，主课基本在五六节左右，每节课四十分钟，这八节课，课堂效率一定要高，眼到耳到心到，勤动笔，勤动脑，才能及时获取新的知识切实达成课堂任务。

3. 午休，两操。

不要小看午休和两操，午休作为一天的修整，对于缓解疲劳，以充沛的精力迎接下午的学习至关重要。课间操和眼保健操，一个激发身体活性，一个缓解视觉疲劳，现在课堂多媒体的使用非常普遍，对孩子的视力势必产生影响，眼保健操就能很大程度上让眼睛得到必要的休息。

4.晚自习。

晚自习是寄宿制学校的一大特点，全体学生都到堂。晚自习看似自习，如果我们同学能够在这个时间段做好复习预习，相当不错，因为一天下来，获得的新知很多，及时的消化非常必要，只有及时复习，用练习巩固，才能得到更好的吸收。我们学校老师一般晚自习在堂解疑一个半小时，晚自习班主任全程巡视。

所以，如果您说有效学习的话，个人觉得最大有效学习时间应该是每天的早读、四五节课以及长达四个小时的晚自习。当然每位同学学情不一样，学习方法和态度也不尽相同，所以每个人的有效学习时长也不会一样，以上是我的理解，希望能帮到您。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我高中学校一天的正课是9节，还有三小时的晚自习。

早上7:20到校晚上9:20出校门，一天待在学校的时间也就是14个小时。每节课40min，9节课就是6h。晚自习三小时中如果你的学习状态很好，有效时间大概在2.5h左右（其中不包括晚自习10min的课间）。

总的加下来一天有效学习时间就是8.5h。占总时间的61％，剩下的时间有课间休息，课间操，还有中午用餐时间，午休和你晚自习开小差的时间。

当然，如果你上课走神的话就另算了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

题主所说的十几个小时，是指学生在学校学习“期间”是十几个小时。而有效的学习时间，因每个人的情况有所不同。

01 分清“在校学习的时间”和“有效学习时间”之区别

1）“有效学习”之正解

是指符合教育、教学原理、其目的是为了花更少的时间，学到的更多、更牢、更好,用正确的学习方式达到事半功倍的效果。它在兼顾效率和效果的同时，还使精神得到满足和愉悦。

由于思维模式、学习习惯、学习基础、学习方法以及情绪心理等差异，有效学习时间也因人而异

即使是单个个体本身，也会由于知识的难易程度、学习体系的建构层级、教师的传授方式、个人情绪的波动和体力耐受力等原因发生变化。

2）“在校时间”和“有效学习时间”二者并提也有其意义

在教育领导决策部门和研究机构中，有一定的参考价值。高中学生要将知识的体系建构、寻找适合自己的学习方法、踏踏实实查漏补缺、保持积极的心态和充足的体力来应对高中学习充分体现在自己的“有效的时间”里。

3）时间的构成。

通常情况下，一节课45分钟，每节课的精华也就15分钟时间，一天8节课就是120分钟两个小时。

做作业过程中，读题和思考的过程大约占整个写作业的35%，如果你写3个小时作业大约有效时间是1个小时，那么粗略计算有效时间是3个小时，但是这是一个合理的比重，能达到这个就已经说明你很努力了，也应该具有一定的效果。





02 “有效学习时间”内，“有效”的体现

1）一日之计在于晨

晨读的基本任务是记忆，复习，古诗文背诵，英语课文熟读，政史地记忆，理化生数的基本概念等，都需要把握，

2）课堂学习

每天八节课，主课基本在五六节左右，每节课四十分钟。在这八节课中，如果我们做到眼到耳到心到，勤动笔，勤动脑，就能及时获取新的知识。

3）学习和休闲的统筹协调

磨刀不误砍柴工，午休和两操同样重要，它们也是我们有效学习的重要组成部分，不可偏废。它们对于缓解疲劳，以充沛的精力迎接下午的学习至关重要。

课间操和眼保健操，能激发身体活性，、缓解视觉疲劳，特别对于现在课堂多媒体教学的孩子的视力，眼操就显得更为重要。

4）努力使晚自习时间变成有效学习时间

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