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最绝望的时候如何重拾信心？
自己的,绝望,的人最绝望的时候如何重拾信心？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
既然真正的绝望，放下一切了。坦然面对人生，心平气和进入了新的境界。格局，能力各方面都是新的高度。积极推进自己的理想。坚持自己的信念。
回答于 2019-09-11 08:43:50
方法一：
多参加有意义的积极向上的活动，转移注意力让自己的注意力不再百分百集中到自己身上，从而淡化和缩小弱项在心理上的自卑阴影，缓解心理的压力和紧张。
方法二：
多结交乐观开朗自信的朋友，俗话说，“近朱者赤近墨者黑”，一个人是怎么样的人可以从他身边的人体现出来。多结交此类朋友，有事多沟通交流还是特别有用处的。
方法三：
求助于心理医生。可别小看这个方法，摆脱一般的思想，不要认为去看心理医生就是自己有精神方面的疾病。非也，心理医生有的时候会更专业更比你自己了解自己，他们也只是帮你指明方向，打开你自卑的心结，让你拥有更好的未来。
方法四：
培养一项自己感兴趣的特长出来，这会让你在其他人中脱颖而出，通过这项技能让自己变得更自信也是消除自卑感的一大好方法。
其实方法还有很多，主要看你自己有没有信心了。
注意事项
一个人永远不要低估自己的实力。
被创造出来的万物都有他存在的道理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最绝望的时候如何重拾信心
就在2017年，工作的不顺心，亲人的离去，身体的原因，使我的人生跌倒了低谷。
这段时间我开始看书，尤其是看了【狼图腾】这本书，这是一本让所有人看了产生心灵冲击的书，彻底改变了我的人生价值观。
可能人生就是这样，我们无法回避不顺心和痛苦的事，那么我们就应该面对现实。什么是真正的快乐呢，我认为快乐源自对痛苦的领悟，没有痛苦的人生无法感受到快乐。学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘的，无论你想的开还是想不开，日子还是一天一天的过，开心也是一天，不开心也是一天，学会调整自己的心态，也可以心里暗示自己的方式让自己快乐起来。
看到这里的亲，跟我一起说：我真的很愉快我真的很愉快，我真的很愉快我真的很愉快。
为什么不可以呢，想想现在的你拥有的，别人没有的，知足常乐何乐而不为呢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们愁也愁过、笑也笑过，为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢，人没有过不去的坎，没什么的,都会过去的，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么，你要坚强一点。不要给自己施加太大压力，人是要学会放弃的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要让痛苦控制自己！念念不忘只会把你拉向痛苦的深渊。生活是自己的,全看你自己如何选择，你不可以改变世界，你却可以改变自己，你不可以超越灵魂，你却可以超越自己，每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什么搞不定的. 人生不如意的事十常八九. 心痛了，哭了.伤心了.放松了。。。我们就得重拾心情.，希望你天天快乐!
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症发的那段日子，遇到了两个很好的人。他们不知道我发生了什么，可能他们只是习惯对别人好。但是，那是对我一直强撑住自己不崩掉最温柔，最持续的支持。
真正开始走出那层束缚，还是我闺蜜在元旦那天把我从宿舍叫出来，给了我一条围巾。那天我们随意说了两句现状、八卦，然后她说：“如果你需要，我就在你隔壁，你敲门，我就会出来。”
是的，我闺蜜就住在我隔壁。但将近一年，我连敲开她的门的力量和勇气都没有。那时候整个人是解离的，受不起一点伤害。可能闺蜜的一句忙，都可能让我心中的某句想要倾诉的话成为终身的秘密。
大概就是那一刻，我接过围巾的那一刻，我觉得绕在自己身上，喘不过气的东西开始松动。她给我带上围巾，我泪流满面。眼泪从眼眶里滚出的时候，我突然觉得自己和这个世界有了一丝联系，我又回来了。
从那时候开始，我时常给自己买围巾，仿佛，那是铠甲。
我知道，我仍没有从那段日子里彻底走出来，但我已不再害怕，进入新的生活。
我真的很感激自己身边会有那么多温柔的人，很感谢在我面前急刹车的司机，很感谢慢慢退出车流的自己。这不是一段好的经历，但我很感激，它教会我珍惜现在的每时每刻。我爱惜自己每一点快乐的情绪，去不断尝试未知，小心的去取悦自己，重新去拾起友谊，善意对待不喜欢的人，勇敢告诉重要的人我有多珍视他们。
愿温柔的人都能被世界温柔以待。
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