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4-6岁适合报什么培训班。主要想让孩子了解走、跑、跳、蹲以及各种运动中的发力要点和协调性?
孩子,体操,能力4-6岁适合报什么培训班。主要想让孩子了解走、跑、跳、蹲以及各种运动中的发力要点和协调性?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
4-6岁适合报什么培训班。主要想让孩子了解走、跑、跳、蹲以及各种运动中的发力要点和协调性?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
幼儿不适合进行系统性体育训练,各种运动姿态发力以及身体协调性训练,就属于综合性训练,如果一定想要练,可以适当参加体操训练。
各类体育训练都是以力量训练开始。幼儿限于理解能力、忍受能力以及身体发育,不适合进行力量训练,对教练传授的内容不能完全理解,容易动作错误导致身体受伤。所以,不建议低龄幼儿进行体育锻炼。
有一项运动例外,就是体操。体操运动员通常都是从四岁多开始训练,虽然也会有力量训练,但都是无器械辅助,强度合适的话,不会受伤。
体操训练对身体协调能力帮助很大,一般参加过体操训练的孩子,身体姿态比较完美,反应能力也很出众。体校或者运动队,都是从幼儿园孩子中挑选队员。所以,条件允许可以适当参加体操训练。
说到适当,是因为体操训练一旦到了运动员阶段,会进行高强度的力量练习,如果,并没有成为运动员的打算,最好还是停止训练比较好。
孩子的运动能力,多是从日常玩耍、游戏中获得的,平时多陪孩子玩耍,既有利于健康,也能提高孩子的运动能力,并不一定要参加什么训练。体育训练非常枯燥,也需要孩子忍受一定程度的痛苦,这些对孩子来说可能是无法忍受的,但是如果孩子对体育锻炼感兴趣,却能锻炼孩子的意志力,意志力强的孩子通常会更容易适应环境。
培养孩子运动天赋,家长不要急功近利。虽说“一分耕耘一分收获”,而且我也认为体育锻炼,会使孩子受益终生,但这些都要在快乐童年基础上,才算是锦上添花。家长这方面还有多考虑孩子的意愿,不要强迫,以免好心办坏事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,本身我是一个花样跳绳爱好者,孩子在这个年纪,其实可以报一些体适能的班,那里能让孩子合理的进行问题中所提到的走、跑、跳、蹲的运动练习。
以我多年的跳绳的经验,其实孩子也可以尝试着报一些花样跳绳的班,很多大城市都有,跳绳本身就是一个锻炼孩子手脚配合和身体协调性的运动。其实作为家长来讲,孩子的这些运动能力有的时候并非报班才能学到。随着孩子的一天一天的长大。孩子在玩耍的同时,就能感受到这些能力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
常说“生命在于运动”,许多研究实践都证明:若该动不让动,上学必多动;学前任其活动,动够上学不动。
对4-6岁孩子而言,走、跑、跳、蹲这些其实就是身体运动协调能力的一种形式体现,这本身也是一种重要的智力,儿童在运动中对神经系统的刺激,对大脑的发育是有着积极意义的。
导致孩子运动能力发展不足的原因包括;保胎、剖腹产;“襁褓期”延长,家长(尤其是隔代老人)过度保护;家长繁忙交由“电视保姆”,孩子从小缺乏运动或活动机会;幼儿园教育中偏重认知、轻视孩子运动活动的教学指导思想;由于家长望子成龙心切,过早地强迫孩子学这学那,揠苗助长,剥夺了孩子自由活动和剧烈运动的需要等等。这些都人为地造成了孩子的运动协调性缺陷。其实不是这些孩子“笨”,只是他们缺乏这方面的学习经验而已。
如果不是特别有生理缺陷等病例儿童,就不建议报什么感统训练培训班。最好的方式就是家长自己积极行动起来,有目的、有计划性的给孩子一些全身心运动性的“补偿”活动,“偿还”孩子运动学习的机会。
比如在日常生活中、在安全有保证的前提下,充分放手,让孩子自己去摸爬滚打;周末节假日(尤其是爸爸要参与)把孩子带到户外大自然中,把运动和休闲娱乐与陪伴孩子结合起来,如果家长用心,就一定能让促进孩子通过各种练习体验掌握运动技能,从而达到矫治、提升缺陷的孩子运动协调能力的目的。
如果这家长苦于自己的工作性质没有太多时间陪孩子,但真有这方面的培训必要和预算,那么我们也可以根据您孩子的实际情况帮您出一份《4-6岁孩子运动能力主要指标及运动策略训练建议》,您拿着这份报告,在当地找一个运动教练来执行即可。
希望我的回答能帮到您,有什么问题可以关注@新资优教育再沟通。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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回答于 2019-09-11 08:43:50
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