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心里的苦闷没法排解的时候怎么办？
苦闷,心里,事情心里的苦闷没法排解的时候怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
1、出去溜达溜达，一次说走就走的旅行。2、喝醉一回。
3、找个空旷的地方大喊几声。
回答于 2019-09-11 08:43:50
快乐一些，人生短暂，善待自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
去找一份比较忙的工作来做。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是莫名，感谢邀请，
茫茫人海，幸而遇见你！
心里的苦闷没法排解的时候怎么办呢？一辈子很长，且布满荆棘，
每个人都会遇到暂时无法逾越的障碍，郁郁寡欢、烦躁苦闷也就随之而来。有些事放在心里久了，自然也就淡忘了。实在不能释怀，就出去走走，或去找点自己喜欢的事情做，分散注意力，无论如何，都不要说给朋友和家人听，只会给别人带来不快和忧思，何必呢？
成年人首先要学会调节自己的心情，切莫为一时之气左右，遇到问题，解决问题，实在想不通，就暂时放下，换个角度进行，总有拨云见日的那一天！
回答于 2019-09-11 08:43:50
心里苦闷肯定是有事，想不出答案或解决不了，其实所有的事情都有三个法则，你要学会掂量和思考，但不是长久的犹豫不决，那样才会使你陷入痛苦，不知所以。这三个法则是：事物的三个方面肯定的、否定的、任其自然，做肯定的决定之前你会想清楚能不能要？如何要？具体办法，想清楚了？OK，如果想清楚的结果是否定的，那没办法你就狠心做舍弃吧！因为你没有办法或者不属于你，只能放弃。再一种就是无论如何也不能决定，也不想与人说 自己也理不出头绪，那就别为难自己了 把它交给时间，任其自然发展 因为不是你能决策的，就像天灾人祸，愁也没用，顺其自然、听天由命吧！世间的好多人能力不一样 不是什么事你都有能力解决的，放过自己吧！
事情的三个方面做出决断的时间，也不能没完没了的想，就三天，第一天自己把这事想想清楚，第二天理理头绪 第三天就要下决心做决定，不能无休止的在一种情绪中徘徊不定 那样容易让人压抑，生病。其实每个人的理解能力、判断能力、分析能力是不一样的，同样的事件做出的决断也许是不一样的，这个没有对错 因为既然是自己一个人的事，不愿与他人分享，自己做的决定，自己觉得想清楚了，就没有错，自己承担后果就好了。学会做决断，就没有那么多的痛苦了。俗语叫“事大事小，到时就了”。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多听听佛经，我本人试过很管用，一开始听不懂，听多了，自然就明白其中含义，心中觉得苦闷的事情也能慢慢化解！你可以一试，我佛慈悲[祈祷][祈祷][祈祷]
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是挂满彩虹的天空，关于这个问题，心里的苦闷没法排解的时候怎么办？相信很多人都有过这种经历，既然没法排解，那就交给时间，让时间去淡化，最终时间是最好的解药。
人在成长的过程中，有苦闷是很正常的，之所以有苦闷，是心里的愿望不能达成，有些事情，比如理想，追求遥不可及，苦闷无法排解，那就要学会找到解决问题的办法，通往成功的路上肯定困难重重，有困难不可怕，苦闷也不可怕，可怕的是一蹶不振，破罐子破摔，要学会分析问题，解决问题，把成功路上的障碍一个一个清除掉，过程是艰难的，甚至是痛苦的，但是只要你抗过了所有的苦难，前途就会一片光明。
如果是生活中遇到了苦闷，比如孩子的教育，婚姻问题或者家庭关系，工作等等问题，都要学会找到问题的症结所在，分析问题的原因，进而找到解决问题的办法，如果解决不了，需要接受事情的最后结果，有时候放下也是解决问题的一种方法。
所有的苦闷都是源于内心的不满足，有些事情需要坚定方向去解决，有些解决不了的事情，学会放下，放下也是一种解脱，有时候需要顺势而为不可强求，总之，要认清自己，哪些可以坚持必须坚持，那些可以放下，苦闷是否能够排解，完全取决于自己的内心，看你如何抉择，说白了，就是你的选择，决定了你的方向，是苦闷还是喜悦，找到解决的办法，内心才会宁静，才会不再苦闷，心里才会开出花来，人生短暂，需要珍惜所有。
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