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心思细腻、比较敏感的人,是不是情商会比较低?
情商,敏感,的人心思细腻、比较敏感的人,是不是情商会比较低?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为会,因为,情商高不体现在这些方面
回答于 2019-09-11 08:43:50
情商的高低和是否敏感且心思细腻画不了等号。
其实,心思细腻也是高情商的一种表现。
将自己的想法强加给别人,是低情商的体现。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,我是【生活来点心理学】,很高兴回答您的问题,需要了解更多心理学知识,可以点下关注。
因为懂,所以敏感。
但是,问题也来了,我们毕竟生活在现实中,其中的情景和情绪情感比任何歌曲和电影都要多,都要复杂。
人的言行是由思想支配的,无论这思想是有意为之的意识还是潜意识或者无意识。
而人往往又不愿意、不能或者没有那个能力把支配自己的想法直接表述出来,在戏剧里这叫\"潜台词\",在现实中,这叫“动机”。
在现实中,因为懂,敏感的我们有时能一眼看穿别人行为所折射出的想法和动机,而这又跟别人的身份或者我们对他的期待不一样,比如朋友、情人这样的身份是有固定的价值属性的,而他们行为透露出的动机却会与这些属性相悖。因此,我们比一般人经历更多的情感体验,这体验是正面的固然好,但总以负面的居多。
在现实中,我们的敏感还可能因为懂,但是懂得不多,不够深入而产生误判、误解。最经典的莫过于网上那个段子:一个女生因为男朋友表现反常,推理一大堆,最后得出的结论是男朋友不爱她了,而男生的想法却是:意大利又他妈输球了。(BY THE WAY,我是个男的)有句话叫:我们不见得随时都活在客观世界里,但肯定活在自己的感受里,活在自己的主观世界里。
敏感的人或者说懂情感的人不得不面临一个问题:你不知在哪里,不知会有什么事或者什么感觉,会在你毫无防备的情况下像子弹一样洞穿你的神经,引发情绪或者认知动荡乃至崩溃。
而且,敏感的我们还特较真,搞不定这些情感问题,理不顺精神世界,会束缚住自己,以至于在晴天都感觉不到阳光。
怎么办?
个人体验:
首先,别逃避,逃避是掩盖,只会使一些情感越积越多,最终压垮自己;
找别人倾诉也不是一个好方法,这也只是一种掩盖和拖延,不能真解决问题,而且还可能会给别人带去负能量。
怎么破?
解铃还须系铃人:看书、修养。
去理解人和事。理解人的二元性、有限利他性,理解人的动物性跟社会性的冲突,自身扮演的各种社会角色与自我的冲突,等等。关键是要看到:每个人固然都有缺陷,但是每个人身上都有真善美的闪光点。有光的地方必有阴影,但光是阴性的前提。
别双标,别以应然的态度去看和要求这个世界。毕竟,我们生活在一个实然的世界。不能说存在即合理,但起码存在就有其理由。虽然我也还没有搞清这个理由,但是,有句话叫:历史没有对错,从一个宏观的长时间短看,历史甚至无关正义(原话好像在《变量2》里)。发生即存在,下一秒,它就成了历史。
去理解情绪、疏导情绪、掌控情绪。理解情绪只是一个次生的东西,其背后必定有由可究,然后就事论事。去提高修养,降低敏感度,提高情绪崩溃的阈值。至不济,也要找到一个合适而平静的情绪出口(比如听音乐,看感人的、能点亮人对真善美向往的电影,相信我,非常的多),别情绪一起来就像个疯兽,那会给家人朋友带来次生伤害。
去沟通。记住,只要不是立马白刀子进红刀子出的情景,一切皆可谈,注意,是\"一切\"皆可谈!我们都是人,都有感情,只要真诚,我们就具备“共情”的基础,有了这个基础,真的一切皆可沟通。
最后,要在做好坏打算的基础上,保持好的取向。敏感的你即使感觉到了别人的坏乃至恶的时候,也别被情绪淹没,要在做好迎接坏和恶的准备的基础上,继续保持对别人的一种会向善的取向。因为敏感会有误判,而坏和恶也不是人的全部,再者,你有了应对最坏的准备,那么即使出现了最坏的情况,你也不至于手足无措。实践多次证明,一般都不会那么坏。
内心敏感说明懂情感,而情感的问题是不会有尽头的。由此带来的一次次情绪崩溃或者危机,会倒逼我们思考人、人生、情感和我们所处的这个社会,这是我们提升自己的契机。如果能抓住这些机遇提升修养,具体来说是理性和感性思维能力,那么,敏感的我们会受益良多,甚至会穿过坏或恶这重迷雾,真正触碰并理解到真、善与美!
黑色的眼睛不是黑夜给的,是经千万年的进化才拥有的,它可以用来流泪,更可以用来寻找光明,即使身处黑夜,也可以用它来寻找夜空中最亮的星。
如果找不到,那你自己就做那一簇光明,做那颗夜空中最亮的星!
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