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就要做准爸爸了，在心理上要做哪些调整和准备？

孩子,爸爸,你的就要做准爸爸了，在心理上要做哪些调整和准备？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是徐泽旭。我来回答你的问题吧。

我是一名心理咨询师。现在我也有一个女儿，是一名爸爸。我相信能提出这样的问题很可能意味着。你很想能够做一个称职的爸爸。

同时，我看到其他的回答之后，我决定不去劝你一定要当个好爸爸。因为我想关于这一点你已经有心理准备了。

我想告诉你一些别的。

首先我想提醒的是，你伴侣的情绪可能会有非常大的波动。因为你的爱人，她应该也是第一次生孩子，所以她会有不安恐惧，有一些只有她自己能承担，同时你可能无法亲身体会到的情绪。你需要有心理准备，你需要对一些你可能理解不了的情绪表示。接受。其次。你需要做好准备的是在不久的将来，小生命出现在这个家庭里面。你和伴侣之间的关系会发生比较永久性的改变。就相当于是伴侣关系转换为了家庭关系，虽然你们仍然是伴侣，但在你们伴侣的这个范畴里面多了一个成员。所以两性关系会褪去一些色彩，比如说那些甜蜜的、浪漫的卿卿我我。过去两个人可以嘻嘻哈哈一起电影。但有个孩子这些都即将在比较长的一段时间里面难以存在。另外，你将体验很多的被冷落。就是你需要提供很多物质上的支持，同时，你能看到的更多的是妈妈跟孩子之间的亲密。因为在很多家庭当中出现这个现象，就是刚生下来的孩子要妈妈，她不太想要爸爸。所以你需要花时间去赢得孩子的连接。孩子跟妈妈的联系是靠孕育过程里面本能的联系。而孩子跟爸爸很多时候需要依靠长时间的陪伴和温柔的养育。所以你要有心理准备的是孩子天生就并不那么容易跟你亲近。另一个心理准备就是你自己会有各种各样的情绪，你需要成为家里面情绪比较稳定的成员。因为对于你的伴侣来说，她的情绪起伏包括孕期感官会变得敏感，包括身体的各种各样的反应，生产的过程还会有创伤刀口，如果是剖腹产，那可能产后抑郁的概率也会大幅度提高。这就意味着需要男人能够做一个相对比较平和能够容纳他人情绪，同时能够自己处理情绪的这样一个角色。还有，你还会体验到责任感的与日俱增。孩子从孕育到降生，对于父母来讲，我们的责任都是在变重的。从原先只要挣好钱，不做饭可以吃外卖，熬夜各种懒，有了孩子后，孩子吃的东西会需要非常的细致，所以也许你需要学会做辅食，洗衣服，换尿布等等，同时经济上会感受到更多的责任。然后再是教育上的就是，我要怎样教孩子？怎样哄睡？当有一天你的爱人特别累，你能够很温柔的把孩子哄睡了，对于两性关系，这是非常重要的加分项。我作为一名心理工作者到现在。疫情期间居家时间很长，我都已经感觉没什么游戏跟孩子玩儿。于是我也会百度。究竟哪些亲子游戏还是会感兴趣。

我是徐泽旭，一名有温度的心理工作者。欢迎关注我的头条。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先恭喜恭喜，其实我觉得对于添宝宝有一个充分的认识就好了。首先，从家庭的角度，生活中多了一个人，而且这个人是需要全天时间有人照看的，无论是爸妈照顾还是对象照顾，或者是请保姆照顾，这都是需要有一个清楚的认识的。所以对于准爸爸来说要考虑到一整天看孩子的人的辛苦问题，要多关心家人，能替家人带孩子就多带带，另外，有一个矛盾点就是一方面多了孩子后需要爸爸多挣钱补贴家用，另外又需要分出精力来照顾家里的人和事，对于准爸爸来说是一个挑战，还有坐月子的过程是很无奈的，所以妻子坐月子期间一定要有人陪伴，对妻子多加照顾。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个爸爸能为孩子做的最好的事情，就是好好的爱他的妈妈！

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