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高三的同学们最近开学太浮躁了，有什么办法可以有效改善？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

高三的同学们最近开学太浮躁了，有什么办法可以有效改善？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请，很高兴回答这个问题，浮躁是高三备考的大敌，浮躁则心乱，心乱则事不成，因此，必须尽快调整。




第一、改变备考理念，营造“这里的高三静悄悄”的备考理念。




每临大事有静气，不信今时无古贤。高考不需要“多考一分，干掉千人”“生前何必久睡，死后自然长眠”等血腥标语和氛围；也不需要太多壮行誓师、早晚口号宣誓等打鸡血的场面。口号换不来生产力，最重要的是要能让学生静下来，繁华褪尽，一心沉潜，发自内心的自觉才更有力量。




静能生慧，静能去躁，静能生智。《昭德新编》里说：水静极则形象明，心静极则智慧生，要营造“这里的高三静悄悄”的备考理念。




第二、树立积极适度的目标。




人生百行，做任何事都要先立目标和意志，苏轼说：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”对于高三下期的学生的学生来说，目标当然应该非常明确，那就是考上心仪的大学，而且这个目标大学应该比自己现有的能力高一点，这样才有奋斗的方向和动力，孔子曾说“取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣”就是这个道理。




第三、积极追踪目标的实践和持恒。




有了目标，那就需要实践，而实践的道路必然荆棘丛生、沙砾遍布，唯有脚踏实地地持之以恒才能成功度过，毛泽东说：“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”凡人成事，必有其因，毛主席身上这种如铁的意志和践行精神不正是其取得成功的原因吗?伟人如斯，生活亦如是，这种意志不正值得我们学习吗？高三的日子单调而枯燥，若没有这种埋首一心“从头越”的毅力，又怎么能够坚持的下来吗？




对于学生，要积极追踪他目标的完成情况，阶段目标完成，那就予以表彰，阶段目标为完成，那就予以鼓励，让学生在完成目标的过程中找到充实感和成就感，从而远离浮躁，沉下心来。




苟有恒，何必三更眠五更起；最无益，莫过一日曝十日寒。高三不需要一曝十寒的短暂奋发，也不需要打鸡血式的热闹场面，静下心来，沉下心来，摒弃浮躁，做好常规，把常规做到极致就是成功！把常识落到行动就是成功!这就是成功的诀窍，是不是呢？我是@耕读小栈，高三一线老师，欢迎关注交流！

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴可以应邀回答这个问题，下面针对这个现象简单谈一下自己的看法

出现这种现象的原因

其实今年的高三开学之有这个现象是再正常不过了，即使是没有疫情的影响正常开学，在家经历了一个春节之后学校状态都会或多或少的受到一定影响，何况今年的疫情导致学生在家待了这么长的时间，这对学生们的学习无疑是一个巨大的考验。

网上教学虽然是一种新型的教学形式，但是目前看来还不太成熟，还有很多的地方需要改进，老师线上教的再好，线下的学生也不可能紧跟着老师的节奏去听课，这一点是与课堂教学不能相比的。其次由于家中的环境十分的舒适，也没有学校那么多纪律的约束，在上课的过程中自觉性差的学生就可以肆无忌惮的做自己想做的事情，学校效果就会大打折扣。类似的现象还有很多，这些不利因素都会对学生的学习产生影响，再加上高三学子面临着高考的压力，突然环境的变化一定会对他们的心态产生影响的，不过还是可以采取一些措施及时的调整的。

如何应对

首先，不管是教师还是学生面对这种状况一定不要慌张，教师要积极的规范引导，学生要积极的配合克服，这是需要一段时间的，教师们要给学生一个调整的时间，这个时候再去训斥学生只会是火上浇油，没什么作用。




当然了，改善最关键的还是学生们自己要认识到高考的重要性，要重整旗鼓，快速的调整自己的状态，较好的进入学习状态，放平心态，一步一个脚印的走，相信自己，更要相信老师，自己要坚信只要付出努力级一定会获得收获的。

俗话说万事开头难，高三那种紧密的学习环境和紧凑的学习节奏一定会很快的帮助学习调整过来，我也相信每一个高三学习都有能力做好这件事，为自己的高中生涯交上一份完美的答卷的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先对您的诚邀深表感谢。

对于这个问题，回答的人可谓不少。在此也来说一下我个人的一点看法，不当不妥，敬请您多多批评指正。

作为高三的学生，因为疫情而让他们居家多日。也正是这种居家多日，从而让他们对开学早已充满了期待（这种期待有的是学习上的，有的并非学习上的）。期待之余，难免也会让他们心急如焚（有的），也难免让他们欣喜若狂（有的）。同时也会让他们不自觉地产生学习上的焦虑（有的），甚至是学习上的倦怠（有的）。

尽管高考推迟，但属于自己的学习时间已不是太多，也正是这种时间的紧迫，从而不自觉地让他们学习起来，难免“手忙脚乱”，不知道“如何是好”。“这”也该学，“那”也该学；“这科”该补，“那科”该强化；摸摸“这科”，慌慌“那科”，自己把自己搞得丈二和尚摸不着头脑。还有一部分同学，总感觉自己考学无望，再加上时间的紧迫，也有可能愈加的放松自己，当然还有部分同学，本来对自己还有点信心，多少还有点把我，结果因为时间的紧迫，也不自觉地倦怠了自己。

所以，作为此时的高三学生，心情浮躁也就难免正常，也可以理解。

为此，我觉得要想调整同学们此时的浮躁心情，是不是要先强调一个字——“稳”。

这里的“稳”，首先是“心稳”。望同学们，事已如此，要理性看待，要好好的面对现实，由于受疫情影响，每个人受的损失是一样的，它不会偏袒任何人。在这方面要多点平静，要有一颗平常心。不要因为时间而乱了自己的分寸，不要因为时间而乱了自己的阵脚，也不要因为自己觉得无望，而轻易改变了自己。

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