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一个内向的人，怎样可以每天做到积极向上、精神充盈？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

一个内向的人，怎样可以每天做到积极向上、精神充盈？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

了解了自己。也就把心灵的窗口打开了。这个世界是人构成的。谁也无法独活。谁都需要爱。需要朋友。需要快乐。对吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

在工作岗位上，只需多干活少说话，有的活，别人望了往后退，你要鼓起勇气向前进，这样有个几次，你的上司对你就有一定的好感，有集体要富于团队精神。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴能遇到这个问题，因为我自己就是个内向的人。其实，积极向上，精神充盈并不是外向人的专属。可能很多时候，我们给自己贴了很多标签：沉默寡言，木讷呆板，老气横秋。更为扎心的是你身边的人，你在意的人也时不时给你贴这样的标签，如此一来，更加佐证了你的想法：我消极避世，精神萎靡，我就是个内向到无可救药的人。然而，这是事实吗？其实很多内向的人更加善良，可能也被人贴上“傻”的标签，他们外冷内热，非常看重感情。平时看起来冷冷淡淡，其实是没有遇到投机的人，当和自己最好的朋友在一起，内向的人也可以侃侃而谈，神采飞扬。然而，不可否认，所有想改变自己的内向人，可能都有一些自卑，包括我自己。我们羡慕那些在任何场合都落落大方，热情似火的人，我们想把自己变成那个样子，我甚至有一阵子将自己伪装成一个外向的人，但发现那实在是太为难自己了，于是就放弃了。江山易改，本性难移，确实是这样。

但是，我们是不是就要带着那些负面标签一直这样生活下去呢？我觉得不能，我们需要改变，但改变的前提是我们要先认同自己，改变的也不是性格，而是一些待人处事的方式，也要多做一些事，做一些有利于你保持积极向上、精神充盈状态的事。

以下的小建议是我这个内向的人一直努力在做的，希望对你有用：

1.对你笑脸相迎的人，请记得回以她微笑，因为甩脸子给别人看，有时候不是性格问题，而是修养不够。

2.坚持跑步、锻炼。我也不是一个特别有毅力的人，做事常常走走停停。但是三天打鱼 ，两天晒网，总比从来不打鱼好得多。经常运动的人，真的会有活力很多。

3.有自己的爱好。这个爱好不用太功利，不要想着这个爱好是否能给你带来收益，即使别人说“你天天搞这个，有什么用？”对，就是没有用，但是它能让你感觉生活美好，能给你带来快乐就好。

4.相信自己。这一点特别重要，却又很难做到，但是自信是一个人最大的气场。“天生我材必有用”无论我们是怎样的人，都是一个特别的存在，悦纳自己，当你喜欢自己的时候，就是你最想要的样子。

其实，内向不是缺陷，有时候恰恰是我们的优势，我们善于思考，常反省，做事严谨又靠谱，是值得信赖的人。望每一个内向的人都能快乐、自信地生活。





回答于 2019-09-11 08:43:50

别人说的都是别人说，最终还是靠自己。试着改变内心。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人生的意义究竟是什么呢？不同的人肯定会有不同的看法。但是，越来越多的人感悟到，人生的意义实际上就是在于追求幸福，而实现幸福有两个基本点，那就是要“内心强大、精神丰盈”！

一个内心强大、精神丰盈的人，不会因为时间推移而渐渐在生活中工作中迷失；一个内心强大、精神丰盈的人，能够更好的享受工作，享受生活，能够活出自我，能够活出精彩；一个内心强大、精神丰盈的人，敢于做最真实的自己，当然，也就能够缔造最好的自己！

要想真正做到“内心强大、精神丰盈”，完全是有方法的。我是侠客老师，我把自己的真实人生心得和感悟，总结出如何成为一个“内心强大、精神丰盈”的人，18条最基本的法则，这也是我自己这些年都一直恪守的基本法则，在此和大家分享。

1、简单、朴素的生活；

很多时候，世界没有那么复杂，所以，不要把什么事都想得太复杂了，简单生活才能幸福。当你心灵负荷重了，就会怨天尤人。我们要学会定期删除记忆，忘掉不快乐的事情，简简单单生活才是真！心若简单，世界就会简单。

世界是自己的，与别人无关。过简单、朴素的生活，简朴会让你节约更多的时间、心力和精力，去专心的做有意义、值得、开心、舒服的事！人的一生，并不在于去争取太多的功名利禄，而是尽可能地去实现自我的价值！

过简朴的生活，不要执着于追求物质享受，尽可能的简单；就我个人而言，我认为一切衣服穿着打扮，只要简单、朴素、得体、整洁、大方就好；我从来都给总裁班的学员们讲述，无论是谁，在生活上、物质上，一定要学会向下比较，才会有更多的知足和快乐；在工作上、精神上，一定要学会向上比较，才会有更多的进步和发展！我崇尚简单、朴素、简朴至上……

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