您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
疫情期间，你是怎么在家健身的？
会儿,疫情,我的疫情期间，你是怎么在家健身的？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
疫情期间，你是怎么在家健身的？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
在家健身是一种简单有效的防疫措施。我的方法是，上午在院子或屋内来回走路二十来分钟后，摆手扭腰弯膝原地踏步一会儿，中午午饭后，晒一会太阳，稍午休，下午边看电视边搓搓手背手心，坐会儿再站立原地动动脚，再晒会儿太阳，晚餐后再来回走下路，使肠胃舒服点。这是一天宅在家里大概的健身方法。不动身子觉得有点难受，动过身子觉得自在轻松不少。时间长了，有意识健身变成习惯成自然。我觉得这样健身总有好处吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
放开吃，放开睡，拉的舒畅。这就是最好的健身。千万别想的太多，不然命不长也。
回答于 2019-09-11 08:43:50
疫情期间，我们该如何健身，对于我没有专业器材的小伙伴，来听听沃尔特怎么说的吧
上一篇：怎么能开通收益，辛苦了各位大神？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |