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170cm,130斤如何在一个月内瘦20斤?
的话,也会,一个月170cm,130斤如何在一个月内瘦20斤?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
170cm,130斤如何在一个月内瘦20斤?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
男生的话这种就属于标准身材了
女生的话减肥熬夜是最减肥的(个人经验 但也会对身体造成很大的影响) 还有其他运动 瑜伽 这些都可以 坚持做一个月 体重不保证减20斤 坚持的话多多少少也会减重一点
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