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目前一天抽三包烟，有什么好的方法戒掉？
戒掉,物质,也不目前一天抽三包烟，有什么好的方法戒掉？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
让自己感冒，抗过去了，烟就戒掉了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
光靠毅力还是很难戒掉的，我认为应该要有一个戒烟计划.....
回答于 2019-09-11 08:43:50
我不抽烟。但我感觉戒烟应该没那么难。我喜欢吃零食，你把买烟的钱买成零食想抽烟的时候嘴里塞零食试试。零食类型(口香糖瓜子之类的)。另外吸烟有害健康。为了自己和家人也应该对自己狠一点把烟戒了。不要一下子戒可以试着从三包减少到一天两包。这样循序渐进慢慢来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
除了坐牢，没别的办法了
回答于 2019-09-11 08:43:50
吸毒
回答于 2019-09-11 08:43:50
先扪心问自己到底想不想戒
回答于 2019-09-11 08:43:50
有一方法可以一试：每天买菜，买烟钱有你负责。这样烟钱用多了，全家就少吃菜，先试一月。
回答于 2019-09-11 08:43:50
还是钱多 身体还行
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟就是个人毅力的一考验，经常听人说慢慢戒，最后也没戒成。邻居有个大哥也是每天三包烟，烟龄20年。说不抽就一根不抽，己经戒掉十多年了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有饭有钱有身体你就戒不了，等你啥都没了，就不抽了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
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