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很压抑、焦虑，人生下半场该如何走下去？好怕会撑不下去怎么办？

都是,自己的,能量很压抑、焦虑，人生下半场该如何走下去？好怕会撑不下去怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

压抑、焦虑已经成为大部分的生活常态了！

首先，你得先搞明白是什么是什么原因导致的压抑、焦虑。

一、生活所迫，每天不挺工作，怎么努力也看不到希望，这应该一个比较重要的原因。

孩子生活费、学费、房贷、车贷，压力能不大吗？但，这也怪不了别人，你想要就得为此付出不是？如果，这些都没有你还一身负债，那就当磨练自己的意志了，天将降大任于斯人也，必先苦其心志……

逃避没有任何作用，直面困难，是最好的方式。

但，我相信，我们都全须全尾的挺过去。

二、互联网，各种各样的信息，好的坏的，到处都是，各种炫富、还有些隐形的炫富，让人看着自己混的处境就着急，为啥人家活的啥都有，咱也那么努力，这啥就没个出头日？尤其那些，日赚几千、几万的，几乎都是割韭菜的，即使不是，你能不能把话说明白了，哪个网络大咖不是经过几年、甚至更久的磨练才有现在的成就的！有些人一对比自己的现状，辛辛苦苦一个月，不如人家几个小时赚的，崩溃了。

每个人都有自己的人生，都有自己独特的路要走，虽然钱很重要，房子、车子很重要，但你得结合自己的实际情况来评定不是？量力而行。否则，害了自己不说，连带着家人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

去看心理医生或中医，参加文体活动，多和人交流，重要的是放下

回答于 2019-09-11 08:43:50

人生十有八九会不如意，我们的人生就是要改变这种状况，不要先被困难打败，一个问题一个问题的解决，疫情没有使中国使武汉倒下，你有什么理由倒下。挺过去就有你梦想的人生，加油，陌生人！

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