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给孩子添婴幼儿米粉要注意哪些问题?
米粉,宝宝,辅食给孩子添婴幼儿米粉要注意哪些问题?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
为什么这么说呢?
以燕麦米粉为例,在美国,会有很多家长更习惯给宝宝吃燕麦米粉,这并不是因为燕麦米粉比其他种类的米粉更好,而是因为他们本身的饮食习惯就是吃燕麦,肠胃对燕麦已经能很好的接受了,那他们的孩子吃这种米粉的时候,接受度也会更高。
但中国家长绝大多数长期吃的是大米而非燕麦,这时候如果盲目跟风选择燕麦米粉,宝宝过敏的几率就非常有可能增加。所以,给宝宝选择米粉前,家长一定要先问问自己,平时常吃的谷物是什么。
2:要选择适合宝宝咀嚼能力的米粉。
大家都知道,市售米粉不仅分品种还分阶段,有些人可能就以为更高的阶段就意味着含有更多的营养,于是会急于让宝宝尽早吃高阶段的米粉,其实事情并没有这么简单。
确实,高段位米粉里的营养可能相对来说丰富一些,但是宝宝吸收营养的的途径有很多种,不可能因为没吃高阶段米粉就导致营养缺乏,更不可能因为这样就不如别的孩子发育得好,所以家长完全不必因为类似的原因而焦虑。
另外米粉的段位区分,其实除了里面混合的成分以外,还存在一个颗粒由细到粗的一个变化,也就是说2段会比1段的米粉颗粒更粗,3段比2段米粉的颗粒要再粗一些
听到这,可能你会说,那好办,我把高段位米粉调的稀一些不就行了吗?
还真不行。
稀稠是指浓度,而粗细是指固体颗粒的大小,这是两个不同的概念。不论你把米粉调的多稀,米粉的颗粒大小是不会改变的,那么在咀嚼能力还不够时,过粗的颗粒宝宝无法磨碎,不仅会影响他吞咽,也会给肠胃带来不必要的负担,不利于消化吸收。
所以家长最好选择适合宝宝当前咀嚼能力的米粉。至于到底什么时候食物开始由稀变稠,由细变粗,由于每个宝宝的发育特点都不一样,所以并没有固定的时间或模式,可以根据自己宝宝的出牙情况,咀嚼动作的掌握程度,以及对食物性状的接受能力来灵活调整。
另外,如果家长不好判断更换段位的时间,大家也可以一直保持最初段位的米粉,因为你完全可以通过在米粉中添加其他辅食,比如各种菜泥、肉泥来达到丰富宝宝营养,锻炼咀嚼能力和吞咽能力的目的。
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