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小时候被同学欺负，中学时候被自己的老师欺负，我该怎么走出心理阴影？
你的,的人,自己的小时候被同学欺负，中学时候被自己的老师欺负，我该怎么走出心理阴影？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
我其实曾经也是很自卑的人，童年一个人被送回老家，没有父母的关爱，有时候甚至不知道父母是谁。当我7岁被接到父母身边时，由于和身边的姊妹还和其他的同龄人格格不入，我自己非常孤独。后来读小学时，还因为满腔的土话被同学排挤。好在后来认识了一些事，找了一些姐姐看过的书看，后来因为作文写得好，经常得到老师的表扬；也因为经常帮父母干活得到父母的表扬，慢慢的随着年龄的增长，不愉快的事就丢在脑后了。
总之，你要自己努力去克服，去改变，如果你不想法改变自己，而是自己放弃自己，成天沉缅于过去的不愉快，而不去发现当前和未来的美好，那你自己将会很累，不但对你自己不好，对你父母，对你身边的人，甚至以后可能对你的后代都会造成伤害。
祝你早日走出阴影。
回答于 2019-09-11 08:43:50
儿戏，儿戏，不要当真。世上有两种好人，老师和家长：他们都希望青出于蓝胜于蓝。我小时候，语文老师是邻居，我可以不做语文作业，那时可有自豪感了。可是，后来大字不会写几个。严师出高徒呀！
回答于 2019-09-11 08:43:50
被同学欺负，被老师欺负，那你的父母在哪里呢？你有没有向父母救助？他们是怎么反应的呢？
什么样的父母会让自己的孩子既被同学欺负又被老师欺负呢？这是你需要疗愈的，了解你和父母的原生家庭是对你的性格形成的影响。了解你是谁？是什么经历造就了现在的呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于这个问题，我想到了疗愈两个字，你可以去樊登读书里去听一听他的讲书，关于心灵方面的书。
希望读书能够改变你的人生，你试一试。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不论小时候还是大时候，成为被欺负对象，应该是心理弱势表面示弱，既然已是过去就一定不要残留阴影，要勇敢训练自己从强大自己的状态到良好的身体素质，没必要把任何人看成强者，我就是一个从小就不怕别人欺负的人，我的身体属于弱小类，那个五六十年代街头巷尾小流氓混混到处是，我不惹他们，他们也不敢惹我，我那表情压根就没把他们当回事，没有汽车的大街上我喜欢走大路中间，上学放学都这样，进入中学拼命锻炼，单双杠举重游泳等等，那年头肚子都吃不饱 苦啊。。。。。。。。让自己是强者
回答于 2019-09-11 08:43:50
一.努力学习挣钱的知识和技能，提高自己的收入，收入上去了，生活就会越过越开心，自然就释怀了。
二.设定目标，努力去一步步达成，让自己忙碌起来，自然也不会去想受欺负的事情。
三.如果是女生，受到的是别人违法的欺负，就要勇敢求助于法律手段去解决。
四.反思别人为什么会欺负自已，找到原因。如果是因为身体瘦弱受欺负，就把身体锻炼的更加强壮。如果是因为朋友少受欺负，就多培养自己的爱好和特长，以结交更多有同样爱好特长的伙伴。反省自己，努力弥补自身可以弥补的弱点。
五.树立大的志向，就不会天天想着这些事情了。
六.原谅他们的伤害，也让自己过得比他们都好，用结果告诉他们，自己比他们所有人都更优秀。
回答于 2019-09-11 08:43:50
北京心之爱心理咨询师，李晓文：
你好，当你开始跳出来看自己的时候，也许你已经在走出心理阴影的路上了。
当时你感觉到自己受了刺激，然后选择转学，离开当时的环境，我想你已经是在保护自己不受伤害，帮助自己往出走了。不过后面到了新的环境，你也感觉到大家对你是友好的，还主动的找你玩，不过你选择了拒绝，选择了一个人孤单。
我想你这样选择一定有你自己的理由的，不过如果从此不再交朋友的话，可能我们会沉浸在过去的经历里，记忆里也许只有这些不愉快的过去。如果能勇敢的打开自己的话，也许你能体验到友谊的另一种风景，而过去的记忆也会变的更丰富多彩，自然而然那段过往在记忆里面占据的位置也会慢慢变小。
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