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无滋无味的日子要怎么熬?
自己的,日子,你的无滋无味的日子要怎么熬?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
多去培养一些个人兴趣爱好,比如说唱歌、读书,或是去学做些个人小创造,你就能发现,时间过的太快了,无滋无味的日子就跟你无缘了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,很高兴回答你的问题。提问中说到感觉生活无滋无味,我的观点是要主动调节好我们的情绪,从而积极地面对。最近因为特殊时期,我们宅家的日子多了起来,也就多了更多时间去思考我们生活、工作甚至人生的意义。但思虑过后往往可能感觉生活空虚,每一天都平平无奇,反而让自己陷入到更加消极的情绪循环中。
首先:我们要认识到这种情绪并不可怕,努力感受它,寻找它的来源。有时在我们偶尔给自己放松的时候,神经调节并没有松懈,反而是一种紧张状态,这样不仅不会让我们感觉放松,反而会身心不一,感觉更加疲惫。有时,外界的声音或环境太过高压或低压也会让心理感觉失衡……主动找到消极情绪来源,掌握自己生活的主动权;
然后:学着接受消极情绪,并克服。有时因为生理原因,周期性的被消极情绪围绕。又或者遭遇较大打击后挫伤心理积极性……找到影响情绪低迷的原因后,给自己时间,去接受它,平衡生活里的矛盾,尝试努力克服;
最后:主动战胜消极情绪。当感受到情绪低迷时,尝试记录下这种情绪,写日记或通过讲述的方式去记录下这份感受。一段时间后,通过回顾记录可以整理出自己整个心路历程,你一定能发现你需要什么,你想要追求却暂时没做到的事情是什么;其次,尝试做自己想做却没行动的事情,你也许会发现,生活的乐趣和无限可能。
生活也许平淡但一直充满希望,当我们努力感受生活的美好时,一切都会更加有趣。
希望我的观点和方法能给予你一些帮助
愿你被爱和温暖治愈[送心][送心]
回答于 2019-09-11 08:43:50
实在是自己不感兴趣的专业,确实很郁闷,不过难道没有想想自己感兴趣的专业是什么? 可以研究生转专业考啊。或者在完成本专业的情况下,用业余时间钻研,专业之间的跨度没有想想中那么大。
但实际上不单单是专业的问题,是你对自己能不能做好自己不喜欢的事情有一种深深的怀疑造成的。
你觉得恐怖,痛苦,实际上只是因为你才大二,认为人生的路只有被安排的一种可能。
我高中毕业等高考成绩下来时候就这种面对即将进入社会的恐怖感,出去想做一份工,但是无论形象气质,还是实际能力,完全就不可能找到自己想象中的工作,觉得空空的,认为自己可能会废掉,因为我理想就是军校,但是家里千方百计劝我放弃了军校。我觉得其他一切,我都不自信,也都没兴趣。甚至想直接去当兵,但是自己又不敢。
年轻总有一段是这样的,就是自我迷茫迷失。
要相信,办法总比困难多,有自己喜欢的目标,一定要去努力达成,还要完美达成。你肯定是有办法的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有时候心里还真是苦,不知道这日子该怎样过下去。普通人的日子是非常难过的。谁都想要过有钱滋润的生活,可是,我们怎么样才能过上滋润的生活呢?每天打工赚钱真的很累,钱难挣啊!
每天到时间就上班,业余的时间也出不去门,整天都憋在固定的三点一线当中,心中充满了抱怨和埋怨。可是又能怪谁呢?
你要试着去发现自己的兴趣和爱好,当自己没有事情的时候,就去做自己喜欢的事情,看看书啦,看一些能对自己有帮助的视频节目,前一阵我就非常喜欢看梁文道的《一千零一夜》,每几集介绍一本书,让我知道了很多非常优秀但是我不曾了解的书。
这样生活就变得非常有意思了,除了工作,除了做家务,我们还有很多事情可以做呢,生活就不会觉得无滋无味了。日子其实不是用来熬的,是每天用心过的。你可以多笑一下,这样生活就会甜蜜很多。不信你就试一试。
当心情不好的时候,不管做什么事情都觉得不开心。而且做事情的时候还会带情绪。这就不好了!所以,当我露出笑容的时候我就感觉情绪缓和多了。这样做事情就会顺心很多。生活吗,肯定会有坎坷和波折,我们在生活中遇到的问题都会一一得到解决。不用担心日子会停滞不前,我们被时光牵着慢慢走向了每个人的目的地!
一切都还来得及,一切都在乎你的心怎么想,一切都在于你看问题的心态!
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就找点自己感兴趣的事情去做啊
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