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每次跟堂姐他们聚会，回家后就觉得很自卑，为什么会这样？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 今天侄子办周岁，跟堂姐他们一起吃饭，总感觉自己跟他们不是同一层次的(他们都有很好的工作，属于大家羡慕的)，不敢跟他们交流，很害怕说错话，要如何改变啊，
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答你的问题。你的提问让我感觉你是一个很敏感的人，也是一个非常追求上进的人。聚会让你感到自卑，一定是通过对比产生的，感觉自己不如堂姐。1、可能通过堂姐外表着装，觉得堂姐是一个很讲究的人，长得漂亮，着装得体有品味，特别是堂姐身上有一种让你羡慕的气质。2、谈吐优雅，举止大方得体。3、堂姐会理解包容别人，可能在聚会上安慰过你或其他人。4、通过堂姐聚会上的话语，透露出她赚了多少钱，升了职等让你羡慕的事。总之，你觉得自己不如堂姐而感到自卑。每个人都有自己的长处，都有自己光鲜的一面。我们不能妄自菲薄，我们不要将自己的不足与别人的优点比较。再说，过好自己的生活，为什么与别人比呢？她有她的开心，我有我的快乐呀！她是你的堂姐，年龄比你大，你还有时间去完善自己，赶上她不是？相信自己，做好自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑多来自比较，或是对自己的表现不满意。跟堂姐聚会吃饭，你觉察一下自己，是否在拿自己和别人比较了，比较哪方面？还是对自己在聚会中表现很不满意。这些都是让我们产生自卑心理的原因。
自卑心理跟自己的成长经历有关，是可以通过后天调整得到调整的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不需要改变，你又没有错。
如果非要改变，那就选择和舒服的人在一起。
和谁在一起舒服，你就和谁在一起。
既然在一起不舒服，为什么非要在一起呢。
余生很短，请选择和喜欢的人在一起。
鞋子舒服不舒服，脚知道。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有必要自卑，再是亲戚他们有自己的生活，你也一样，不是因为家里有事，平时应该很少会待在一起。毕竟不是一个朋友圈，大家生活方式工作理念不同。心里的落差会让你有些强烈的自卑感，这也是很多人的心病，看着别人好的一面的同时永远会想到自己的不足，攀比心让很多人有了向前进动力的同时也会让一部分人失去自信心，其实家庭氛围讲究的是和谐，和谐家庭不存在沟通难题，如果想聊天可以从你擅长的地方说起！，每个人都有他独特的一面，如果之间没有共同的话题，可以少说或者不说，越是不交流越是没话题。自卑心越是严重。在别人没有看不起你的时候你自己更不能失去信心。如果有被看不起，这样的亲戚不来往也罢，人都是为自己为自己家庭生活，自己以后努力点。以后你也是最优秀的，抱着一颗平常心过好自己的生活，不羡慕，不自卑！做好自己，活出自己！
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！据您所述的情况有以上明显的不自信而影响到日常身心健康，要日常纠正认知心理，对自己提升素质和自己的专项交流和沟通能力，借鉴同龄人经验，寻找自己的闪光点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
羡慕是正常的，表达自己的羡慕就是很好的交流方式
临渊慕鱼，不如退而结网
看自己的脚下，看看自己能做什么
改变总会发生
回答于 2019-09-11 08:43:50
在意别人对你的看法，对你自己没信心，时常经常会被别人拿来做比较，你要知道每个人都是独立的个体，也是无法复制的，多在乎自己的想法，多在乎自己的意见，你都满足不了自己何以满足别人。
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