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五周半娃不爱运动怎么办，跳绳不会，也不学？
孩子,家长,不爱五周半娃不爱运动怎么办，跳绳不会，也不学？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多家长都知道要养成孩子从小运动的好习惯，孩子应该多运动多锻炼才能让身体变得更加强壮，才能抵抗力变强少生病，但不管怎么说孩子就是赖在家里不爱动。对于那些不喜欢运动的孩子，家长们非常着急，为什么孩子就是不爱动呢？大致上有这四个原因。
家长的陪伴太少，尤其是来自父亲的陪伴更少
在传统家庭里，都是男主外女主内，当爸爸的都忙于工作和事业，整天忙来忙去不见人影。而妈妈呢，整天忙于照顾家庭打理家务，也没时间陪孩子玩。这样的家庭往往会为了安全和省事而把孩子“圈养”在家里，孩子在小小的房间里跑不起来也跳不高，还要注意不要打扰到别人，这怎么运动呢？
父母的错误示范
有些家长即使在假期也是整天打麻将、看电视，自己都不运动，却让孩子去运动。但像是羽毛球、乒乓球这样的运动，孩子自己是没办法玩的，即使是跳绳这样可以自己玩的项目，没有人陪着的话孩子也会很快失去兴趣放弃了。
没有合适的场地和项目
现在的体育教练虽然很多，但有些运动并不适合年幼的孩子，比如举重、马拉松、铅球等。而且在水泥地上运动其实对身体（尤其是关节）很不好，这种坚硬的地面在运动时对身体造成的反冲击力很大，即使是长期跑步的运动员也不建议在马路和水泥地上进行跑步。尤其在夏天孩子穿的单薄，摔一下磕一下难免会擦伤，孩子总是在运动中受伤的话，自然就不愿意运动了。
家长定的目标太高
刚学会踢毽子，家长就希望孩子能连踢一百个；才学会跳绳，家长就想让孩子跳出花样；前两天报的游泳班，家长恨不得孩子明天就拿奥运会冠军……在这样的期待和压力下，运动和学习一样令孩子痛苦，他们肯定不愿意去运动了。
那么，怎么解决这些问题呢？
首先，家长要抽出时间多陪陪孩子。
运动这件事不是只有孩子才需要，家长也要经常运动来保证身体健康。现在夏天天黑的晚，可以在吃完晚饭后全家都放下手机关掉电视，一起到附近的体育场打个羽毛球、跳个皮筋、踢个皮球之类的。
其次，孩子年龄还小，运动量要一点点开始往上加。
“一口吃不成个胖子”，一天也不能练出一个冠军，比如今天先从家走到第一个路口，明天从家走着去逛超市，逐步增加运动量。很多人可能并不觉得带孩子逛超市算什么运动，但如果每次逛超市的时候家长都让孩子和家长一起走路而不是坐在购物车里，逛一次下来也有几千步的运动量了。
第三，家长要树立一个正确的理念：运动是为了锻炼自己的身体，不是给别人看的。
即使孩子跑的很慢也不要催促，如果孩子怎么也学不会踢毽子那就换个别的，要是只会最简单的跳绳，只要孩子喜欢，那就陪着和他一块跳绳吧。锻炼的时候弄脏了衣服也没关系，衣服可以洗，但要是等到孩子已经因为不运动变成了小胖墩的时候再强拽着孩子去运动，那可就晚啦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
慢慢来，家长可以和孩子一起跳，先一个一个的带着孩子跳双人跳绳，然后让孩子自己跳。勉强成习惯，习惯成自然~
回答于 2019-09-11 08:43:50
关键是孩子要有家长的影响和陪伴，特别是一家人一天抽出一个固定的时间一起进行体育活动，爸爸带孩子跳绳比较容易学会。从孩子喜欢的活动开始比如玩球，踢球。慢慢大人和他一起练跳绳。不能说孩子这个不对那个不行。要让孩子自己体会摸索，然后再帮助他。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子不爱运动是没有体会到其中的乐趣。作为家长的您可以陪孩子一起运动一起跳绳！前期量不要太大，哪怕跳10个绳也是跳。另外也可以邀请其他小朋友一起跳绳，以游戏的方式进行比赛，这样能大大提高孩子的积极性！另外前期千万不要太强调速度和个数，一定要多鼓励宝宝！同时也可以偶尔告诉宝宝上了一年级，跳绳是必须考核的，如果不达标会怎么样怎么样，这种对特别渴望上学的孩子是非常有效的！另外您也可以借助绘本里面励志的故事告诉宝宝向书中的某某某学习，这种绘本是非常多的！育儿中总会遇到各式各样的问题，但是请您多一些耐心，不急不躁。遇到问题及时和朋友家人探讨，或者查阅资料！希望我的回答能帮到您！祝您全家幸福安康！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，家长要耐心点。然后，先从孩子好操作的运动开始。
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