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学习心理学对情商的提高有帮助吗？

情商,心理学,的人学习心理学对情商的提高有帮助吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

印象最深刻的一次是记者采访成名后的黄渤，问他：

“你是否能取代葛优？\"

黄渤回答道：

“这个时代不会阻止你自己闪耀，但你也覆盖不了任何人的光辉。因为人家曾开天辟地，在中国电影那样的时候，人家是创时代的电影人。我们只是继续前行的一些晚辈，不敢造次。”

其实在演艺圈中，很多记者的问题有的是质问，有的是圈套，让人难堪。

对于有一些人，如果是内在情绪比较多，或者本身很介意的，就很容易和记者发生冲突，或者无法回答。

但是黄渤不仅用幽默化解了尴尬，而且他的回答既尊重了自己，也尊重了对方。

如果问学心理学能够提高情商吗？

我觉得是会有的，因为学心理学很多东西直指人性。

当你真的懂人性以后，懂自己，也懂他人；尊重自己，也尊重别人。

在自我成长的路上，也修复自己内在的坑洞，会懂得如何去照顾对方而不失分寸，会能够在关系当中更好的去把握和处理问题。

至于如何提高自己的情商，我想到的就两个字：学习。

人与动物最大的区别就是在于人有不断的学习能力，因为人有学习的能力才有改变自己命运的可能性。

学习，如何与他人交往，学习面对生活和困难的智慧，学习提高处理问题的能力。

高情商，是对情绪有所觉察又互相尊重

系统学习心理学，是提高情商的最好方法

我觉得高情商就是：

我能很好地管理我的七情六欲，同时又能理解你的七情六欲；但我终究不是你。

1. 我认为至少包含了以下五层含义：

※承认人有七情六欲

※我有我的，你有你的

※我能够很好的管理我的情和欲

※无论你是否可以管理你的情和欲，我都可以理解你

※我和你，是两个独立的、不同的个体

2. 我认为包含了四个关键词：承认、管理、尊重、边界。

3. 我理解的高情商，不是：

※不发脾气、不争不抢

※八面玲珑、跟任何人都能聊得火热

※无欲无求、走到哪里都很佛系

※时时处处乐于助人、老好人、热心肠的状态

4.例子举不出来，因为我就是活在大众里，我理想的高情商，或许只存在于特定场合、特定背景下，例如可能存在于，优秀心理咨询师的工作状态中？

◆大众对情商的理解

或许是跟什么人都能聊得来，又能照顾所有人情绪的那种状态吧？

但我觉得，存在就是合理，无所谓对和错；如果非要评判对错，我觉得是对的吧？

因为自己不是高情商的，所以很希望能被高情商的人照顾吧？

而且只要高情商的那个人，不是自己的亲戚朋友或其他自己很在乎的人，他们活得累不累、辛不辛苦，自己也不会太在意？

所以，如果在现实生活中，还是挺希望能有一个八面玲珑、很会照顾对方感受的人出现在自己身边的。至少我会觉得温暖而舒服。

◆学心理学的原因很多，或许有很大一部分是觉得自己情商不够高？

走在心理学道路上的伙伴们，不能说情商一定有多高，但和不学之前相比而言，至少有几点可以肯定：

※有更好的自我觉察能力

※有更好的自我反省能力

※有更好的情绪识别能力

※有更好的保护自己和尊重别人的能力

※有更清晰地看到界限的能力

◆训练情商，我能想到的最好的办法，当然就是系统的学习心理学啦。

- End -

回答于 2019-09-11 08:43:50

情商的概念是虚的，是针对社会关系而言的，心理学是一门学问，学习心理学是经验的积累过程，学习心理学可以让你从容的面对一些事情，就像你学过1加1等于2，你自然就知道类似问题怎么解答。说对情商有没有帮助，可以转变成对社会关系有没有帮助，答案是肯定的，

回答于 2019-09-11 08:43:50

会有一定帮助。

对任何一门学科的深入了解，提高自我认知，扩大眼界，思考问题的角度也会相应改变。

回答于 2019-09-11 08:43:50

帮助不是很大，心理学领域也有很多种，想提高情商可以找专门提升情商的机构，

回答于 2019-09-11 08:43:50

学习心理学对情商的提高有很大的帮助，原因有以下几点：1.情商是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。2.情商的概念就是心理学家们提出的与智商（IQ）相对应的概念。3.提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解他人及与他人相处的能力。4.心理学包括基础心理学与应用心理学，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系，人工智能，IQ，性格等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联，也就是说智商和情商都是心理学的一部分，学习心理学当然对情商的提高有很大帮助了。5.你们一定见过智商很高的人，就是咱们所说的天才，但如果他的情商不高的话，一定处理不好人际关系，这样的人可以做专家，做业务骨干；一个情商高的人，一定是心态特别好的人，一定是特别会察言观色的人，一定是特别善于处理人际关系的高手，所以情商高的人最适合做管理者。6.你们也一定见过双商高的人，就是智商和情商都非常高的人，这样的人往往有大的成就。因为智商和情商是相辅相成的，相互促进的，只要你通过学习心理学，深入了解了自己和他人，掌握了规律和正确的方法，再经过刻意练习，你的智商和情商都会得到大幅度的提高的。7.冲动是魔鬼，人在生气的时候智商为零，如果你经常暴怒，身体一定会生病的，因为怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，本质上都是心病。有的是身心疾病，有的是心身疾病。8.抑郁症、躁狂症和双相情感障碍都属于情感性精神障碍，通俗点就是抑郁症患者的情绪过低，躁狂症患者的情绪过高，低了不行，高了也不可以，只有在中等强度才行，大家一定看过验血的化验单，每一项都有一个正常值的范围，如果你的得分在正常值范围内就没事，如果比正常值低或者高了，那就说明你在这项的检查中是有问题的；9.在我的诊室里我见过形形色色的患者，有多动症、发育迟缓、口吃、强迫症、恐怖症、焦虑症、疑病症、躯体化障碍、持续性躯体形式疼痛障碍、神经衰弱、分离性障碍（癔症性精神障碍）、创伤后应激障碍、厌食症、贪食症、失眠症、嗜睡症、同性恋、人格障碍、精分、自闭症、抽动症等等，我都积累了大量的治愈病例。如果你也想不断遇见更好的自己，就请跟我一起加入学习心理学的大军吧！好啦！今天的分享就到这里啦！美好的一天又开始啦！祝早安！祝幸福安康！

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