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为什么有些人与其让坏情绪憋在心里也不去伤害别人?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
为什么有些人与其让坏情绪憋在心里也不去伤害别人?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种人真有,我就是。有了情绪总想发它出去,不知为什么,也许多虑,就是不能发它出去,真是没有法子了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
仁者爱人
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀[祈祷][祈祷][祈祷]
每个人都有不顺心不如意的事,遇到不开心的时候倍觉无处去说,又不能把坏情绪发给亲近的人,发了肯定会影响感情。又不能跑到大街上随便去撒气。只有把这些憋着了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当我们问这个问题的时候,我们有一个预设,就是坏情绪要么憋在心里,要么就是伤害别人。那么有没有别的处理坏情绪的办法呢?
为人数十载,我们已经知道自己是怎么处理情绪的,也有很多办法。而这些办法的背后,是有过成功的经验的,因此这办法就沿袭下来,继而变成了习惯。憋着,就是一种办法。也许曾经幼小的你通过憋住了对父母的失望、愤怒,你关掉了心爱的动画片,去做作业,没有顶嘴,让大人觉得你很乖巧懂事,你避免了被暴躁的父母批评乃至体罚的结果。你成功地保护了自己不被伤害。所以这个应对模式就被习得了。
你也有可能在学校里被同学欺负了,你忍无可忍,愤而反抗,把那个小混混打得满地找牙,见着你就退避三舍。于是你也习得了另一种应对不开心的方式,就是让那个惹到你的人不开心。甚至,你还可能通过欺负弱小来让自己开心一点。这也是一种被习得的方式。
憋着也好,对别人发泄也罢,都只是千千万万种处理方法中的其中两种而已。好比你是走江湖的大侠,如果只会两种招式,只怕总有不适应的时候。
当我们问这个问题的时候,可能我们感受到了被局限的感觉。事实上,你有选择的权利。如果觉得自己没有好的应对坏情绪的方法,就多多向别人学习并实践吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自控能力强,素质好,宁可别人负我,我也不负别人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不去伤害他人,但一定要反映情况,让欺负你的人不敢再伤害你……
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多时候我也是这样的人
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实这说的就是我,我是这样的人。平时小心翼翼的隐藏自己的小心、不舍和自己的玻璃心。
我不愿和其他人分享自己的心事和情绪。
因为我把自己封锁在一栋高楼上,只在楼顶上对着天空中开了一扇窗,冷漠的看着天空中的小鸟、白云,哪怕它们从我眼前掠过,我也不想抬眼看一眼。我不知道自己是怎么了,生病了吗?
并不是,只是天生如此,我不愿给别人找麻烦,哪怕借根笔都会小心翼翼,说话声音小,排队总是规矩,开会总是坐在最后一排,看着嬉闹的同事却总是不愿打断插入话题,外出吃饭会挑角落位置,哪怕是对方有错,我也会给对方一个台阶下……永远外表喜笑颜开,却只有自己知道内心的孤独。
如此这样的一个人,怎么会将坏情绪一股脑抛给别人,怎么会因为自己的情绪去恶语相对他人?!
其实这样的人,在爱情、友情中,更不会被重视,让人心疼让人恨。在爱情里患得患失,在友情里左顾右盼,永远是那个不起眼的小丫头,就像便利贴女孩,为他人着想太多,以至于忘记了自己,只有在自己被需要的时候,才会想起,可悲吗?
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