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情商低怎么找对象?
情商,的人,你的情商低怎么找对象?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好!很高兴回答您的问题。以下仅代表我个人观点,欢迎指教。
首先,我认为,您应该提高自身的情商,这一点很重要,我认为情商低不是怎么找对象的问题,还是找到对象后,如何愉快的相处。很多情侣吵架和纠纷,并不是发生了多么严重的错误,也没有什么大是大非,多是因为两人的情商,不在一个水平。提高情商并不难,只要足够重视,善于思考。希望优秀的您找到一个优秀的Ta。
情商是什么?
情商跟智商相对,它指的是情绪智力,简称EQ,是管理情绪的能力,它决定你其他方面心智能力的表现,包括智商的发挥。
如何提高情商?
包括五种能力
1、认识自身情绪的能力,
我们应该持续关注自己的内心状态,保持内省。
2、妥善管理情绪的能力。
及时制止愤怒,舒缓焦虑情绪,管理忧郁。日常生活中,我们容易被情绪左右,一点芝麻蒜皮的小事,甚至也能引起暴怒,别人对自己的一句差评,就自卑到怀疑人生,甚至,我们连让自己快乐的能力都没有。
3、自我激励的能力。
适时适当利用奖赏,激励自己往更优秀的方向发展,利用预期焦虑,倒逼自己更加勤奋努力,从完成任务中获得成就感和愉悦感,尝试略微超出自己能力范围的任务,锻炼自己的能力。
4、认识他人情绪的能力。
关键是同理心,培养同理心的方法就是换位思考,我们总是习惯现在自己的角度思考问题,以自己的三观片面的评价他人或他物,殊不知,当我们成为他们时,才真正了解他们的动机和立场。当我们真正做到换位思考,才能认识他人的情绪,为何愤怒?为何焦虑?从而找到解决的办法。
5、管理人际关系的能力。
在社会生活中,人际关系很重要,尤其是和伴侣相处,更是一门深奥的学问。
在这里,向您推荐一本书籍,《情商》,它向读者解释了为什么情商比智商重要,以及如何提高情商,希望对您有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,
很幸运跟大家一起探讨这个问题。
这要看你是如何给自己定位的情商低,其实我觉得这个情商的定义会毁掉一部分人的自信心,你觉得自己情商低,你就会丧失原本属于你的自信而且是很大程度上的。情商低不是缺点,不用用他去衡量你恋爱的概率。遇到喜欢的就去追求,喜欢你的自然就会接纳你。也就接纳了你的一切。不喜欢你的,你情商再高,在她眼里也不过是跳梁小丑。如果有一点共鸣点个关注支持一下。
谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好。
情商低只是自我感觉而已,或者是某些方面表现不好而已,情商全称为情绪智商,一目了然,主要管理就是个人情绪控制,个人思维方式,个人表达能力,个人实践能力。
低情商的表现有:没上进心,惧怕困难,说话做事不考虑他人的感受,处理人际关系差,从来不付诸实践,喜欢抱怨,对生活感到绝望与悲观,自我意识差,没有自信,严重依赖他人,经常大发脾气。
较高情商的表现有:拥有自我意识,能够对情绪进行自我调节,能够积极乐观的看待世界,拥有较好的人际关系,做事不怕难,心里承受能力强,很乐观,很幽默,能应对大多数生活问题。
高情商的表现有:目标远大,有自信,有信心,有上进心,能承受压力,情绪控制好,人际技巧好,对自己有很好的认识,人际关系良好,尊重他人的人权和人格尊严,善于处理生活中的各种问题,和朋友、同事、家人能友好相处。
没有一个人是百分之百的低情商,也没有一个人是百分之百的高情商,只是有些人他情绪控制力比较好,但是其他方面表现又很好,有些人他其他表现比较一般,但是情绪控制力又很好,所以说情商都是好坏参半,每个人都是一样的。
并不代表你一定就是低情商,只是说你某一些方面的表现能力不是特别好而已,我见过其他方面表现非常好的人,但是他就是情绪控制不了,我见过情绪控制非常好的人,但是其他方面表现就不尽人意了。
其次有些并不是情商低,而是负能量比较重,因为负能量特别容易影响他人。
负能量的表现有:忧虑,易怒,犹豫,拖延,自私,狭隘,诋毁,找借口,埋怨,消极,急躁,懒惰,容易放弃,自我膨胀,止步不前,自以为是,哀怨,做事马虎。
正能量的表现有:踏实,无私,支持,善良,正直,大度,责任心,自信,真诚,友爱,换位思考,绝不找借口,诚实,乐观,好学,勇敢,宽容,顾大局,有涵养。
其实很多会把情商和负能量当成是一件事,其实并不是一回事,负能量更多是性格和生活习惯上面的一些表现,情商更多是情绪控制和情绪调节方面的一些表现。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答你的问题。
我认为,情商高低是个比较模糊的概念,并没有那么绝对。情商高的人确实很容易俘获人心,情商低的人更要脚踏实地,努力拼搏,在自己擅长的领悟发光发热。
你若盛开,蝴蝶自来,你优秀了。自然会有好的缘分等着你。
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