您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
一个内向自卑不善言谈的人如何改变自己？
自己的,的人,自卑一个内向自卑不善言谈的人如何改变自己？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是一个比较内向的人 为何要改变自己呢？ 要适应自己 并且融入社会 我个人来说 特别不适应 喧闹的环境 但又偏偏每天工作在这种环境中 人的适应能力还是很强的 慢慢调解自己 我会增加一些户外活动 慢跑啊 快走啊 让自己放松下来 大多数内向孩子都不属于人来熟 我觉得挺好的 为何要改变自己 变成自己不喜欢的样子
如果是工作需要 还是要加强社交 也要释放自己
勇敢面对挑战 做最棒的自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人认为不善言谈分为两种，一种是自身喜欢侃侃而谈，但是没能力去做到。另一种是有能力，但自身不喜欢社交，真有需求时，比如工作，亲戚朋友场合，也能交流的比较好。
如果题主是想但没能力。我建议分析一下根本原因，比如性格内向有点自卑，或者畏惧，有社交恐惧症等，找到根本原因，对症下药即可。情况严重及时看心理医生，21世纪了真不是啥丢人的事儿。情况尚可，知乎上有一堆方法可借鉴，只要你坚持下来，肯定有改善。我最近在看哈佛大学公开课幸福课，很好的课程，值得一看，希望你认真看完，有问题我们可以随时讨论。
如果题主是干脆就不想，这无可厚非。不是说不善言谈就会像绝症一样活不下去，反而，它有它的优势。这种人看起来很高冷孤独，其实一般内心比较善良。他们放弃社交的时间，换来的独处往往有更高质量的生活，幸福感不会比别人差。
无论善不善言谈，请题主知道，都没有对错之分，优劣之分，完全取决于你怎样对待。这两种选择不意味着要走两个极端，不是说不喜欢社交，就要与世隔绝，只是我们会更坚定的选择独处，关键在于提升自己的生活质量。如果你一边排斥社交，一边又担心害怕自己被圈子淘汰，逼着自己做不喜欢的事儿（不喜欢≠不擅长），可能短时间内幸福感会提升，但长时间下去内心会疲惫不堪。建议你好好问问自己，听从内心最本质的意愿。
讲的不是很有条理，希望题主明白我的意思，有问题随时交流。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果真的那么容易改变就没有这么多人问了，改变是很痛苦的，除非是硬件条件好，比如突然拆迁户，或者是得到一笔钱，穷屌丝想改变真心难[捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
最快最好的办法是喜欢一个爱笑活泼的人！你就会有改变！
回答于 2019-09-11 08:43:50
挑战自己不敢做的，我以前就是，多人面前不敢说话，更别提唱歌了，都声音紧张发颤，多多锻炼就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多跟人沟通,多认识些陌生的朋友经常电话联系,多出去看看外面的世界。多读多看各种各样的书，自然就会与朋友们有更多的话题，勇于发表不同的观点，壮大自己胆量。不气馁不放弃，自然就有信心了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答您的问题
首先没有一个人生来就是内向自卑的，这种性格多由后天因素造成，比如生长环境等，你可以从这方面入手去改变，然后全面提高自己。
1.改变自己生活环境，每天严格要求自己，做到生活规律，不拖拉，积极安排合理作息时间，每天固定运动，不吸烟，少饮酒，多多接触积极向上的思想文化等。
2.想办法改变现状，自卑原因有很多，比如贫穷、外貌欠佳、身材个头等，贫穷可以努力工作，可以淡妆打扮自己，做到洁净、精致生活。
3.语言是门艺术，怎么才能变得言谈举止得体大方，建议平时多读书，也可以多在网络中观看一些幽默搞笑的段子，比如我很喜欢德云社的相声，还有电视台有一个欢乐米饭粒的节目，慢慢的你就会得道言谈的提高，谁都会喜欢一个幽默、大方、得体的人。
以上纯属个人见解，希望可以帮到您。
上一篇：鹌鹑粪发酵，怎样发才见好？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |