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一个内向自卑不善言谈的人如何改变自己?
自己的,的人,自卑一个内向自卑不善言谈的人如何改变自己?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
多与人接触!多听,多看!自然就会慢慢有变化的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
内向自卑,是因为从小得到的爱少,物质匮乏,从形象到心态都否定自己。
而不善言辞,大多因为不会表达,说话总是出错,渐渐的就鲜于说话,习惯隐藏自己。
你迫切的想改变自己,因为这样的现状让你孤独,自卑,看不到未来,外表呈现的平静掩盖不了内心的纠结苦闷。
如何改变自己?
1.从现在开始,不要在乎别人对你的任何评价,别人不是你,无法体会你的痛苦和想法,不必为了别人而活。
2.改变最重要的,就是认可自己,相信自己,并深爱自己,你是独一无二的,是这个世界最特别的存在,无人可替代,当你不爱自己时,别人如何去爱你。
3.多接触自己喜欢的,擅长的,从成就中看到自己的价值,学会看开,看淡,生活不会因为你的性格有太大变化,人生却可以因为你的变化给你无限的惊喜
4.问问自己,希望被很多人喜欢吗?希望仰头阔步的走在街上自信又闪光吗?希望谈吐芬芳,可以面对任何多变的环境吗?如果你向往,就一定要从重塑自己开始。
最快的方法,其实就是遇到真正认可自己的人,这个需要缘分和机遇,但首先也一定是自己去改变自己,别人没有这个义务总是帮助你。
请相信,经历和岁月会改变一切,也请相信,自信和自我会让人倍加安全和满足,世界不可能是我们的,但是,当我们站在这里,就要相信,我是最好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑这个是你不断的给自己定义的,人生下来都一样,没有谁说生了一个自卑的孩子,谁生了一个自信的孩子,只是在后来不断的在成为社会人的过程中,可能因为别人的否定,也可能因为自己的做不到,让自己有了我是自卑的这样一个信念,所以,未来的路上多跟自己说我可以,并且建立自己的承诺,负责任,点点滴滴的用做到肯定自己,我相信很快那个自信的人就会回来的。关于言谈首先你得敢说,别怕出错,别怕不好,至于练习的方法太多了,比如大声朗读,然后可以自己录音自己听,听完了修正再来,一段时间以后也会提升的,愿对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑的人更要做好自己,坚持做自己喜欢的事情,做好该做,想做的每件事,从个人提升中获得力量。
总有一天,当你拥有了底气,就不会对自卑敏感了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议你多交朋友,时常提醒自己发表自己的意见,多和朋友聚聚,从自己觉得轻松的活动开始,如果你喜欢看书,可以多和朋友聊所看的书,或者将你看到的东西讲给朋友听;喜欢唱歌,就和朋友一起唱歌,刚开始和最亲密的、最让你放得开的朋友去,慢慢的参加朋友的聚会,即使有陌生人在,也大胆的表现自己。慢慢就会好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你不应该想着如何改变自己,而是去认可自己,改变意味着对自己的不满意,任何一种性格都没有好与坏,只有发自内心的对自己足够认可才会不自卑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生,往往并非认识上的不同,而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己,而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。如“我应该如此这般”、“我应该象某人一样”等。这种追求大多脱离实际,只会滋生更多的烦恼和自卑,使自己更加抑郁和自责。自卑是人生成功之大敌。自古以来,多少人为自卑而深深苦恼,多少人为寻找克服自卑的方法而苦苦寻觅。下面这些途径和方法颇具操作性,有助于人们摆脱自卑,走向自信。
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