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宝宝一岁之前每天蒸鸡蛋放一点盐要紧吗？
宝宝,肾脏,孩子宝宝一岁之前每天蒸鸡蛋放一点盐要紧吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！我是专业的营养师，我来回答一下您的问题，希望对您有所帮助！
首先，我们要说一下宝宝在一岁之前制作辅食不建议添加盐，而且鸡蛋糕不放盐蒸出来的也很好，不用担心。下面来具体说一下宝宝辅食添加中调味品的问题。
一、适应食物原味：
在宝宝刚开始接触食物的时候，我们建议保留食物的原味，让宝宝能够认识到不同食物的口感的味道，而且也要培养宝宝清淡饮食的好习惯。而且很多食物中天然含有盐分，宝宝暂时是不需要我们额外添加盐分的。
二、如果确实想给宝宝调味的情况
如果确实想给宝宝做一些饮食上的变化，最提前的时间也不要早与9月龄之前，这样对于宝宝的生长发育，味觉的形成都更有帮助。
三、1岁以后盐分的添加：
如果宝宝过了1岁，那么这个期间也不要跟大人吃同样的咸度的食物，一般建议我们成人日常咸度的1/3到1/2 .其实我们现在成人盐用量过大的问题普遍存在。我们应该更好的让宝宝适应清淡的口味，对他一生都是非常有帮助的。
提醒每一位朋友：合理的膳食和良好的生活方式可以更好的帮助我们促进健康提升，但任何食物、营养及生活方式的干预都不能取代正规的医生诊断治疗及处方建议，为了确保您的健康，提醒所有的朋友在进行任何与疾病相关的治疗及干预，请到医院咨询专业的医生及营养师！祝大家健康！
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝一岁之前尽量不要吃盐，宝宝的肾脏不完善，吃盐对肾脏有影响。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我们家宝宝现在18个月他的辅食也一直都是我在给他做，这个过程中我也学习了很多辅食方面的知识，关于宝宝一岁以前能不能吃盐，我想做以下回答。
1.一岁以前的宝宝建议不要吃盐，吃太多盐会加重宝宝的肾脏负担。老人通常都会觉得加盐对宝宝比较好，怕不吃盐没有力气，不加盐饭菜没有味道不好吃。其实宝宝每天吃的母乳还有食物中已经含有足够宝宝需求的钠，不需要额外补充。每个阶段宝宝适宜的钠摄入量。
不同的食物中含有的钠含量如下：
我们给宝宝买的食物都有配料表，我们都可以看到钠含量，只要每天保证宝宝摄入足够的钠就可以了，不需要额外加盐。一岁以前，宝宝的肾脏没有发育完全，摄入过量的钠不仅会对他们造成伤害，还会让他们的口味变重。有研究证据表明，吃的过咸，患心血管疾病的概率会增加。
2.给宝宝蒸蛋，有很多种做法，不一定非得要加盐。如果觉得味道太腥，可以加几滴柠檬汁，我们从宝宝加辅食，家里面就没有断过柠檬。其次，蒸鸡蛋的时候可以加点蔬菜汁，秋葵，虾，花蛤都是可以的啊，营养还丰富。
最后，给宝宝做饭，我们不能用自己的口味去给宝宝安排，我们吃盐吃那么长时间了，没有肯定不行，但是宝宝不一样，他们的味蕾并没有那么完善，没有像我们一样，对味道有那么高的要求，只要做的食物不腥不臭，宝宝大多都是可以接受的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一周岁以内不要吃糖和盐哦
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要紧！长期不吃盐，孩子会出现无力，发软，没有精神。一岁鸡蛋放盐调味没有关系，而且可以补充人体微量元素。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴为你解答
你要说要紧吗？其实也不要紧，一点点的盐可以的，但是现在都提倡科学喂养，1岁之前不建议吃盐，那还是老老实实的喂养吧，孩子太小过早的吃盐会造成他后期口味超重，再严重说起来，中年之后三高发病率比小孩时期口味淡的小孩发病率高一点
回答于 2019-09-11 08:43:50
婴儿时期辅食的添加
根据婴儿的大致月龄和口腔处理食物的主要方式，可以把食物添加大致分为吞咽蠕嚼期（4—6月龄）、细嚼期（7—9月龄）、咀嚼期（10—12月龄）。
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