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从事的工作是夜班，然后起了几个痘痘怎么办，来点干货？

注意,多喝水,辛辣从事的工作是夜班，然后起了几个痘痘怎么办，来点干货？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

从事的工作是夜班，然后起了几个痘痘怎么办，来点干货？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我个人意见是，白天多休息，多吃点水果，多和水。

回答于 2019-09-11 08:43:50

dhc的祛痘非常好用可以试试，摸上一会会痒，一定要忍住，非常有用在就尽量不要熬夜脸颊两侧的地方长痘多半是熬夜造成的。




回答于 2019-09-11 08:43:50

熬夜最容易上火，白天注意一定要保持充足的睡眠，多喝水，多吃水果，尽量饮食要清淡，可以喝些夏桑菊凉茶，最后一定要保持皮肤的清洁。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水少吃高脂肪性食物建议你一定要要禁烟酒辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压否则是容易导致感染的可能甚至发生危险建议你口服葡萄糖酸锌或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.多参加运动还有就是注意休息

回答于 2019-09-11 08:43:50

既然上班时熬夜是避免不了的，平常就要加强锻炼，提高自身基础代谢，不上班的时候正常休息；忌辛辣，少喝牛奶因为有的人长痘的人不适合，多喝水多运动；如果熬夜皮肤出油多的话，注意脸部适当清洁，注意油脂分泌，控制水油平衡。