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婴幼儿缺乏维生素D会有什么影响，如何补充好？
维生素,宝宝,佝偻病婴幼儿缺乏维生素D会有什么影响，如何补充好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
须额外补充的维生素。我国专
家建议补充到2岁多，美国儿
科学会建议可以一直补充。
但由于我国居民普遍存在VD
乏，膳食中所含维生素D也较
少，所以建议，出生两周开始
每天摄入400U维生素D直到青
春期或者成年。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝家长，您好，婴幼儿维生素D补充问题是每位家长都要需要重视的一个问题。
1⃣️婴幼儿及儿童缺维D：可能会导致佝偻病、枕秃、胸骨前凸、运动发育落后、骨质软化症等。
2⃣️关于维生素D如何补充问题，建议你可以看下以下权威指南及最新版儿科学教材。
1）0～3岁婴幼儿喂养建议(基层医师版)
维生素和矿物质补充建议：“无论采用何种喂养方式，新生儿出院后建议开始补充维生素D，足月儿推荐的剂量为每天400 IU(10 μg)，无需补充钙剂，1岁以内为每日400IU（10μg）, 1岁以上儿童每天600 IU(15 μg)的维生素D以满足基本营养需要，这包括来自配方、其他强化维生素D食物以及维生素D补充剂来源。”
2）2016版《中国居民膳食指南》
①妇幼人群膳食指南关键推荐：“婴儿出生后数日开始每日补充维生素D400IU（10μg）。“
②各年龄阶段人群维生素D的需求量：”＜65岁的人群，每日维生素D推荐摄入量均为400IU（10μg）。“
3）2018年最新出版的第九版《儿科学》
婴幼儿期的保健重点：“婴儿出生数天后（无论母乳还是人工喂养），给宝宝每日补充400国际单位维生素D制剂，推荐长期补充，直至儿童和青少年期。”
综上，在我们日常在针对妇幼人群的健康教育科普中，对于足月出生的健康宝宝，我们的建议为：“婴儿出生数天后（无论母乳还是人工喂养），给宝宝每日补充400IU维生素D制剂，推荐长期补充，直至儿童和青少年期。关于补钙的问题为不推荐常规补充，根据实际宝宝每日奶量等饮食情况评估，如果需要则补，不需要则不推荐额外补钙。”
回答于 2019-09-11 08:43:50
嗨，大家好，我是梅妈妈育儿有方。
现在就婴幼儿缺乏维生素D会有什么影响？如何补充好？来具体谈一下。
维生素D是一种脂溶性的维生素，在正常的情况下来源于一部分的植物性食物，最主要的是来源于一些动物性食物，包括动物的肝脏，蛋黄和瘦肉，海鱼里边也含有相当丰富的维生素D。
我们给孩子额外补充鱼肝油，就可以增加维生素D的吸收。吸收到体内的维生素D，皮肤经过紫外线的照射会转化成钙。所以多晒太阳的孩子体格比较健壮，一般不会缺钙。
婴幼儿生长发育迅速，母亲体内的维生素D消耗量会大大下降，我们通常的做法是补充鱼肝油来防止体内维生素D的缺乏。
鱼肝油里面含有维生素A和D，还有少部分的DHA。维生素A对孩子的视觉系统起着重要的作用，同样，对儿童骨骼的生长也起着积极的促进作用。
维生素D可以提高身体对钙和磷的吸收，促进婴幼儿身体的生长发育和骨骼的钙化，保证牙齿的健全。缺乏维生素D会引起佝偻病，缺乏维生素D就会造成体内钙质的缺乏（缺钙严重的会形成鸡胸、漏斗胸，x型腿和o型腿、脊柱弯曲），手足抽搐和软骨病。
由于缺乏维生素D而导致身体缺钙，会有什么表现呢？
轻一些的表现有：孩子烦躁不安、黏人、喜欢哭。（缺铁的孩子也有喜欢哭这一症状）有的时候会有抽搐。
在睡眠方面表现比较多：夜里容易醒，睡眠比较轻，经常会在半夜起来玩或者在夜里啼哭，严重的会整夜整夜的哭。
[（天灵灵地灵灵，我家有个夜哭郎，恳请神仙来帮忙）这个大家比较熟悉吧[偷笑]就是影视剧里面或者在生活中一些年龄较大的老人，会给夜里啼哭的孩子到村边或者某一个特殊的环境下，进行的一种祷告。或者写上纸条，贴在路边的树上。]我首先告诉大家这是不科学的，也是没有任何科学根据的。
继续上面的缺钙的表现～容易出汗，磨牙、摇头、会形成枕秃，在骨骼方面会出现囟门闭合延迟，这里主要指前囟门。出牙比较迟，出牙的时间拉的会比较长。
严重的缺钙如上面说的：出现比较严重的佝偻病～鸡胸，漏斗胸、o型腿和x型腿，包括一部分孩子会形成脊柱弯曲。
同时缺钙还会影响智力的发育，免疫力和抵抗力均有不同程度的下降。容易产生湿疹，过敏性症状，有一部分孩子会出现哮喘。
最常见的是有有一种生长痛，就是由于缺钙而导致的。会说话的孩子经常会说自己腿痛，不会说话，那么只能表现为精神烦躁不安、闹人、啼哭。
我们应该持续的给孩子补充鱼肝油，但是量不要大，量大了可以引起中毒，根据孩子的情况来调整或者问询医生。
如果说直接给孩子补充钙剂，也是一个见效比较快的方法，我推荐醋酸钙，这种钙比较容易吸收，广泛的被宝妈们采用。
婴幼儿缺乏维生素D确实会给孩子造成较大的影响，我们要根据孩子的情况来适当的补充维生素D，能添加辅食的孩子可以进行食补。刚才我们已经说过了，哪些食物中含有维生素D比较丰富。
以上就是我分享的内容，肯定有不全面的地方，欢迎批评指正，如果喜欢的话可以点赞收藏。
希望所有的宝宝都能健康顺利的成长，为以后的发展打下一个比较好的基础。
回答于 2019-09-11 08:43:50
缺乏vd会影响钙的吸收的，我家孩子当初就是有些缺乏，本来都不懂只补钙，后来检查才知道都吸收率不高，然后赶紧又给买的vd补充，当时是在国际妈咪APP上入手了Ddrops这款d3，搭配钙剂补充一段时间情况就好多了
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