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女人过了30岁就会失眠吗?
的人,原因,时候女人过了30岁就会失眠吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
失眠和年龄没关系,和心事有关。
回答于 2019-09-11 08:43:50
亲 这与年龄无关 倒与生活环境 心态和作息相关
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据个人吧!不是每个人到30岁就失眠的,现在生活节奏快,而且生活压力大,再加上晚上睡觉前会拿着手机看看,玩手机根本不想睡觉,我有段时间也会失眠,跟着早上起来去爬山,慢跑,白天做运动,尽量不要喝咖啡,睡不着的时候试着喝杯热牛奶,也不要想太多
回答于 2019-09-11 08:43:50
失眠不分年龄。
回答于 2019-09-11 08:43:50
失眠是是肝脏排毒不好。还有就是肾虚引起的!其实我们女人因为生孩子气血双亏和生活压力以后会引起肾虚的!肝脏排毒不好,可以晚上泡脚。搓一下肝胆经大腿内侧和外侧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
哈喽啊,问到这个问题我感觉还挺悲凉的,哈哈!开玩笑的,不说过了30以后,我从27岁就开始做梦失眠,有了孩子的时候,特别是怀孕的时候,因为初来匝道的又是第一次做妈妈,老是担心肚子里的宝宝有什么问题或者是危险之类的,因为我羊水比较少,所以那时经常会自己吓自己,担心这担心那的,就会经常失眠,一直到现在都是,只要是心里有事了就会一直失眠,睡眠还特别浅,只要醒来就不容易睡着了,这个问题一直困扰着我,,最近喝中药调理,要好一些[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然不一定了,失眠只是一小部分人的
回答于 2019-09-11 08:43:50
心中有事情,就睡不着,
年龄只能说是很小的一方面
回答于 2019-09-11 08:43:50
我已经过了30岁,但是并没有失眠的症状,只是偶尔会难以入睡的时候是因为有烦心事,一直挺不下来去想,就会越想越烦,越烦越睡不着。其他时候都能很快入眠,所以我觉得失眠跟年龄没多大关系,跟情绪有关,跟作息时间有关,跟睡前饮食有关,而且30➕的女性面临家庭孩子工作的几重压力,失眠最大的原因可能在这儿,需要心理上要自我调整。
回答于 2019-09-11 08:43:50
还没有找到老公的女汉子会。她们天天没事干。不用做饭。不用操心孩子。不用家里事。闲的无聊。晚上睡不着,白天睡不够。天天睁开眼就抱着手机不撒手。怎么会不失眠哟!
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