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当你痛不欲生，身心俱疲，你会如何做？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
调整好得心态，坚强积极乐观面对生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
像你说的这种情况我也碰到过，我是因为感情的事情。如果你也是因为感情的事情，那么时间一久你会发现，这只是人生必然会经历的某个阶段而已。如果不是感情问题，痛不欲生，身心俱疲，那说明对你内心的打击真的很大。坚强起来吧！无论遇到什么内心一定要相信光明，要相信有黑暗就有天明。最后让我们一起迎接光明美好的未来吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.当我痛不欲生，身心俱疲的时候，我会审视自己，是什么让我痛不欲生，身心俱疲？是生活？还是金钱呢？我会问问自己的内心，这真的是自己内心所追求的吗？一般来说，你在乎什么，什么就折磨你。
2.不管生活中遇到什么样的事情，都要用理智的态度去对待，有错就改，什么时候都不会太晚，自己不够努力的话，以后就多多努力就好。
3.要形成一个良好的心理和积极的生活态度，不要去悲观和伤心，我们能做的就是做好自己本身的事情，该干嘛就干嘛去，该生活就生活，该工作就工作。
回答于 2019-09-11 08:43:50
请问：你正处在痛不欲生、身心俱疲阶段吗？ 因何？学习吗？工作吗？感情吗？亦或是兼而有之？
“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，接受现实，然后，强迫自己静下来，深刻反思，是什么原因导致今天的痛不欲生、身心疲惫？
如果是学业受挫，请反思前一段时间的学习态度、方法、心态、身体等，到底是哪方面出了漏洞，咱一一弥补，继续努力学习，假以时日，一定会迎头赶上。
如果是工作受挫，请反思前一段的人际关系、工作态度、工作方法等，到底是哪方面出了问题，咱一一补救，继续认真工作，不要计较太多，持之以恒，你失去的，时间会回馈给你。
如果是感情受挫，是亲情，还是爱情？亲情的话，血浓于水，“家鸡打得团团转，野鸡打得满天飞”，不管当时关系怎样破裂，亲情都在那里，可以保持距离。爱情的话，在上面所有挫折里面，这是最要随缘的，勉强不得的。一份工作大约陪你二十年到三十年，一份婚姻大约陪你四十到五十年，所以，对待工作也好，对待爱情婚姻也好，得慎之又慎，在挫折中吸取经验教训！
咱不可沉浸在痛不欲生里不可自拔，别人说一千道一万，都得个人自我救赎，自我解脱，自我成长。好好吃饭，好好睡觉，调整身心，无论何种挫折，走出来，又是一片天！（欢迎关注、探讨）
回答于 2019-09-11 08:43:50
我会给自己放假，去喜欢的海边，住上一段时间，在海滩上散步，恢复心情，看潮起潮落调整心态，独自走出阴影，回归生活，开始新生活
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一，端正心态。人世间的诸多成败悲欢、聚散离合、酸甜苦辣，都是今日之事、一瞬韶华，何不让它与时光东流、随记忆散去。明日之时，我们可再青春放歌、把酒言欢。
第二，锻炼体质。主席曾告诫我们，“身体是革命的本钱”。越是心有不快、气有不畅之时，越是最应该锻炼身体的时候，跑步、打球、爬山、游泳，都足以让我们释怀，动起来便又能拾起生活遗失的快意美好。
第三，静心读书。坐在午后的这个角落里，沏一杯清茶、捧一席旧书，阅读、思考、领悟。去见识李白的“千古诗才，一身傲骨”，去感受范仲淹的“四面湖山，万家忧乐”，去走到李清照的“大明湖畔，趵突泉边”，去跟蒲松龄写狐妖，去跟鲁迅先生一齐呐喊，去走进路遥平凡的世界，去在陈忠实的白鹿原上奔跑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
把自己关在屋子里冷静几天！然后找朋友喝点！或者出去浪几天！之后回归正常生活！
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