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在家里越来越懒怎么办?
自己的,疫情,时间在家里越来越懒怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充:
由于疫情在家里蹲了一个多月,早上起得越来越晚,每天都在玩手机。感觉这样下去,开工了很难适应。
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更新:感谢大家的回答,现在我正在调整状态,已经比前段时间好多了。之前睡到中午才起床,现在能早上早起了。虽然还是经常在玩手机,但是也会抽出时间看些文献,记点单词。疫情就快过去了,希望我回到武汉之前可以调整回更好的工作状态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
适当调理好自已的心态,在家锻炼一下身体,待疫情控制住后,工厂开工,努力工作,就可以了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
家里是躲避社会压力的港湾,就是休息的地方,再加上今年这个假期特别长,生活没有规律,很容易放任自己变得懒惰,这很正常。
今年谁也没想到,阖家团圆的春节假期变成了遥遥无期的长假。疫情没有结束,还有很多单位没有开工,平常又出不去,只能窝在家里,现在人们的观念里,呆在家里就是休息,吃饭,睡觉,所以越休息越懒,感觉自己快要废掉了,长此以往,连自己都会感到害怕。因为不管如何,总有一天,我们还将面对激烈的生存竞争,而这种状态是没有办法适应这个社会的。
要改变这种状况,最好先改变自己的观念,家里不光是休息的地方,也可以作为一个工作场所,现在的网络非常的方便,可以办公,也可以学习。多了解一下相关行业的资讯,也可以找寻适合自己的第二分工作。
其次要有行动,使作息有规律,在家里没有上下班的概念,生活规律很凌乱,这个时候要强迫一下自己,把时间规划好,坚持下去,做个二十天左右,就可以养成新的生活习惯。这样即使复工后上班,也能很快适应。
随着天气越来越热,新冠疫情会很快结束,生活会很快恢复到原来的节奏。我们要尽量去改变生活,不要让生活来改变我们自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人懒的原因是缺乏目标,缺少一个值得向前冲的方向.
如果你觉的现在特别特别的懒,
不要盲目一开始就使劲让自己动力起来,先找一个点,慢慢开始,一天天养成习惯.
比如说;一个人特别懒,不喜欢做家务,如果一开始就拼命做家务反而让自己更失去兴趣和信心,规定一个计划,今天打扫一个某个位置或多少分钟,当时间到了就不做了,继续懒.一月两月这样慢慢的习惯就出来了.
养成了习惯就好办事了.
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是在家呆的越来越懒,要上班的前一天仿佛像小时候明天要开学了的那种感觉。
在疫情严重不让出门的时候,天天在家里玩手机,一玩玩到后半夜两三点,然后早上九十点钟起床,吃点东西就开始窝在沙发上玩这玩那。吃完饭继续躺着玩,偶尔心血来潮会学着各种教程来做点吃的,然后就是继续躺。这样持续了几天之后,在我们这可以出门活动了,我就去球场打篮球,当然也就是一个框一个人,谁也不想组队打一场。出出汗就觉得这比在家玩手机好多了。从此立下决心每天出来运动。第二天,下雨了。我就没出去。第三天第四天过去了,,,我尼玛还是在家躺着玩手机舒服啊[泪奔][泪奔][泪奔]
再后来就到最近这几天了,觉得手机真真是玩够了,眼睛也有点模糊了,但是可以出门了,就开车东转转西转转。自己给自己找点感兴趣的事,慢慢的就转换过来了,干嘛都要有个过程的,不急躁,不气馁就行了,但如果你实在是太赖了不想动,那么你就懒下去,总有一天你会够的[耶]
回答于 2019-09-11 08:43:50
早睡早起,听听音乐看看书。可以做做劳动,比如打扫房间,学一道菜,读一本书
回答于 2019-09-11 08:43:50
今年特殊时期,许多人蜗居在家中生物钟打乱了,早上十点左右才起床,早餐自然是省了,可是懒得吃,懒得收拾自己,懒得收拾家,久而久之,生活变得没有规律。身体渐渐地亮起了红灯。眼睛近视了,颈椎不舒服了,所以,根本就不能这样颓废下去。首先早上按时起床,起来正点吃早餐,有助于肠胃活动,尤其是有便秘的朋友们更应该注意这些。吃完饭把卫生收拾收拾,开始研究中午的膳食,平时没时间正好在家里看看视频变着花样做做饭,一家人吃中饭讨论一下你的厨艺,期间其乐融融,下午可以看看书,练练字,孩子学习,家长也一样坐有坐的样儿,不能老在被屋里待着,对身体特别不好,或者学着电脑里的家庭跳跳舞,学学平时没有扭过的广场舞也是很开心的。我是每天不停着变着花样吃饭,娱乐,你们呢[耶]
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