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睡前总是辗转反侧，回忆起自己曾经做过的丑事，说过的傻话，怎样才能释怀？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

睡前总是辗转反侧，回忆起自己曾经做过的丑事，说过的傻话，怎样才能释怀？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请，糗事谁没有做过，傻话谁没有说过，不用纠结这些已经过去的事情，学会遗忘也就是放过自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

忘掉

回答于 2019-09-11 08:43:50

回忆是苦涩的，也是美好的，过去的始终不能回去，该放下的还是得放下，不能总是活在过去的阴影里，总结反思自己做错的地方，争取以后不再做同样的丑事和傻话，努力面前，忘记背后

回答于 2019-09-11 08:43:50

尽可能转移注意力就好了，

回答于 2019-09-11 08:43:50

太闲了，去操场跑十圈，回来倒头就睡多好

什么叫丑事，傻话，我敢说世界上的所有人都做过丑事 说过傻话，你太关注自己了吧