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感觉现在对一切事物都提不起兴趣,生活没有一丝动力,怎样才能重新对生活充满热情?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
感觉现在对一切事物都提不起兴趣,生活没有一丝动力,怎样才能重新对生活充满热情?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我曾经也是对很多事情提不起兴致。直到某天自己试着下厨做了一道菜,发现原来自己做的菜这么好吃啊~于是乎,入了美食的坑~才发现,同样的食材,不同的顺序,不同的温度,会有不一样的惊喜
总的来说,想再多不如动手做一件事,什么都不考虑,就专注于手上的事情,会发现意外的惊喜哦~❤️
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实人们常常会有这种感觉的,特别是这段疫情封闭在家时间,对未来,对生活,对情感…焦虑,失眠…
今天在家看《动物世界》,你看那些猎豹为追赶自己的晚餐而矫健飞奔,那些团队为伍狼群围攻猎物眼中闪过的冷凛的目光,那些在冬季荒野中寻找食物的狐……他们雄姿勃勃,肌肉有力毛发在阳光下夺目,他们眼神专注充满坚定。他们不会考虑对生活的热爱这些问题,他们只专注于自己的目标,一步步接近,做到更好而矣。
其实我们对一切事物失去兴趣,是因为我们太闲或太烦了,太安于现状了,对生活失去了渴望,我们只要把这种渴望分离出来,变成一个个更显著的小目标,去专注于这些目标,放大你的渴望,做出改变,面对困难不认怂,你就真能感受到专注给你带来的生活改变。那时,你会大声说:我现在的生活真带劲!
回答于 2019-09-11 08:43:50
看到这个问题有深深的感触,曾几何时这样的感觉一直围绕在身边。这也是许多人共同的感觉吧!一切事物都在不断发展,唯有你我他还在原地踏步。
一觉醒来,发现什么都没有改变。你我他手机依旧是一刻不离手,心情却无比烦躁不安。
无比烦躁的心情该怎么改变呢?是时候改变自己了,不要在安于现状,动起来找事情去做。
第一步健身,身体是革命的本钱更是动力的来源,把手机放下,让身体动起来,可以做一些简单的运动,比如慢走,跑步,压腿。最少要让自己的身体真的动起来。
第二步,如果单身的话,可以去谈一场真正的恋爱,是那种可以结婚的恋爱,千万不要手机上的恋爱可以一起去远方的恋爱,爱情会让人激情四射。
如果是已婚的朋友,可以去做一些喜欢的兼职工作,赚钱的快乐,是最好的快乐。
生活对每个人都是公平的,不管是平淡如水,还是激情四射,过好自己,保护好家人才是最重要的。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我有时候也有这种想法, 感觉做什么都不想去做。可能是太闲了吧,你可以换一份工作。到一个新的环境的话,可能会改变你的心情吧。你也可以去多结交一些新的朋友。尽量让自己不要一个人待在家里。可以跟朋友多出去走一走,希望对你有所帮助吧。[玫瑰]
回答于 2019-09-11 08:43:50
对什么都不感兴趣 提不起兴致 对周边其他事也是看淡了很多 满不在乎 这种种多少都有些抑郁症的前兆 现在很多人差不多都是这个状态 最初我也接受不了这样的自己 总是恨自己 怪自己甚至还有些焦虑 为什么会这样 回头想想 这就是跟自己过不去 生活的方式有很多种 谁说这就是错了 也许这个社会给大家灌了太多鸡汤 仿佛不努力每天不像打了鸡血似的都是错的 其实想想 何必呢 都是活一次 明天也都是未知 自己觉得孤 寒 冷的时候 别人何尝不是 善待自己 也力所能及的善待周围人就可以了 首先别为难自己 对自己肯定了 才能从中找到希望
回答于 2019-09-11 08:43:50
找到一个你喜欢做的事情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
唱歌和作诗可以改善心情,每天作一首诗和学一首歌。
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