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在家总是睡觉，睡得头都疼怎么办？
我是,时间,我的在家总是睡觉，睡得头都疼怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
给自己找点事情做，学做美食，拍拍视频，都挺好的
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人的观点和经验，希望能帮助到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是小豪，针对“在家总是睡觉，睡得头都疼”这个问题，我有以下三点建议：
1.如果是农村人，场地足够大，我们可以选择打打羽毛球、跳绳、跳广场舞等，既可以锻炼身体，又可以打发无聊的时间；
2.趁着特殊时期，我们可以学习做一些没事，给家人和自己补充下营养，增强下抵抗力，同时又能犒劳下家人和自己；
3.可以和家人打打扑克、聊聊天，既可以消磨时间，又可以促进和家人之间的感情。以上就是我针对这个问题的回答，希望可以帮助到大家，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是云鱼飞扬，希望下面的讲述对你有帮助，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
下面我来回答分享这个问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
各位观众：大家好。今天是2020年2月15，星期六，农历正月二十二。首先，非常感谢尚可网给了我这样一个回答问题的机会和平台，同时也非常荣幸能和广大的自媒体爱好者们相识在头条，相遇在头条，相知在头条！
其次，我是温超文化传媒工作室的创始人，也是今日头条Vlog领域的原创作者，更是今日头条传媒领域的原创作者。
我的建议如下，仅代表本人观点，仅供参考，欢迎大家多多批评指正！
回答于 2019-09-11 08:43:50
在家睡觉头疼，肯定是要运动的，中国人劳逸结合呀[呲牙]，这样才有好身体免疫力，我们才可以去战胜疫情，加油，动起来
回答于 2019-09-11 08:43:50
在家总是睡觉，并且还睡得头疼，这是因为睡眠规律突发性的改变，影响了自己的神经系统，导致脑部养分降低，二氧化碳增多造成的。一般成年人睡够6—8个小时就可以了，过多的睡眠不仅无益，而且还会直接影响到身体的健康。所以在家要多做些健身运动，或者养养花，看看书，最好是利用这段时间学习一下自媒体，既可以打发无聊的时光，减少睡眠时间，还可以赚点零花钱，何乐而不为呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
兄弟起来走走动动。[捂脸][捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
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