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高考体检紧张引起高血压怎么办？影响录取吗？

高血压,血压,白大褂高考体检紧张引起高血压怎么办？影响录取吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 害怕怕？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀回答：我觉的你在高考体验前应做好几下准备工作。一是应放平心态，调整心情，心平气和的面对高考体检。二是注意作息规律，避免劳累。三是加强身体锻练，打打球，跑跑步，放松一下心情。四是注意饮食营养，吃好喝好提高身体免疫力。五是如果你有高血压病史应及时去医院进行治疗。总之，参加高考体检一定不要过于紧张，因为血压与情绪有密切的关系，越是紧张血压就会越是升高。如果血压太高了的话，肯定会影响高考录取。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1977年恢复高考后，成绩过了，体检，好紧张，结果，上压150，医生安慰我，明天再来，没法，赶紧地买了降压药，第二天，在家量120，到体检点146，只能听天由命了。呵呵，后来录取通知来了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

本文写于2020疫情期间，让我们认识到，健康不是生活问题，是生命问题。
我是傅康，中国营养学会会员，国家健康管理师，健康塑形教练，这是我的第300篇原创

不会影响录取

的确有一种高血压，被称为“白大褂高血压”，别笑，严肃点，说专业问题呢。

“白大褂高血压”指的是当检查时因为紧张，而造成的高血压。无论是国内还是国外，只要给你体检的医生，都会知道这个的，所以你不用紧张，是不是会影响录取，不会的。

退一万步说，即使高血压，也不会影响大学录取。

怎么办？

单纯的“白大褂高血压”不会被认为是高血压患者，但是处于正常人群，和高血压患者之间，心血管不良发生率，高于血压正常的人群。需要定期随访，关注血压变化。


在生活上，考虑你很年轻，首先要注意，体育锻炼，以中等强度有氧运动为主，例如：跑步、游泳，而强对抗运动，例如：足球、篮球、乒乓球这类就不合适。

饮食方面，首先少盐，盐是直接会造成血压升高的重要因素。

少油，肥胖和血脂，也会加重高血压症状。

戒烟、戒酒，烟酒会直接导致高血压。

最后，祝你健康。

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