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手机让人着迷,可伤害了很多人的眼睛,该怎么办呀?
手机,眼睛,自己的手机让人着迷,可伤害了很多人的眼睛,该怎么办呀?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
道理都懂可是又有几个能控制了呢
回答于 2019-09-11 08:43:50
把游戏下载。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要学会控制自己。任何事物都应该有个度,不然就失去了平衡
回答于 2019-09-11 08:43:50
有一段时间工作事业不顺心,沉迷在手机的游戏里用来打发时间,越玩手机就越不想动,越不想动就越依赖手机,这样对自己的眼睛有非常大的伤害,怎么来解决这个问题?就是培养自己的兴趣和爱好转移对手机的注意力。针对自己不顺心的情绪,做一些有意义的事情,比如说西瓜视频自媒体,这样可以多动脑,还有做运动,锻炼身体跑步,羽毛球,篮球,有了更多的兴趣和爱好,占用你的大部分时间,你自然玩手机的时间就更少了,具体情况看我视频吧……
回答于 2019-09-11 08:43:50
1:自控,每天给自己强制规定玩手机时间不超过2小时,2,多注意释放眼疲劳,比如说揉揉眼,远眺,或者佩戴防近视眼镜,3:祸害眼睛的同时努力赚钱,在将来发达的医学领域别说纠正近视,直接换眼珠都不是问题[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己在家里可以给家人互动娱乐一下 玩玩跳绳 做做手工之类的 还有就是看一些美食制作的视频 然后自己去厨房操作一下 野可以提升自己的厨艺 好了 这就是我自己的观点 有好的建议可以艾特我评论下方哦[耶]
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在是信息时代,没有手机是做不了事情的,所以没有办法
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以买个防蓝光眼镜[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个方法简单易学,
男女老少都可以做到,
对经常看手机,用电脑的人们最有用
后边有示范动作,照着做就行了:
回答于 2019-09-11 08:43:50
不请自来,回题主问题
现如今,手机的确让人寸步不离,让人着迷,我们离不开它,又害怕它辐射,害怕它伤害眼睛。
我们唯一能做的,只能合理使用它,但却做不到,怎么办呢?
我有几条个人建议
第一,把屏幕设置成自动亮度,这样手机屏幕就不会一直处于高亮或非常暗的状态,对眼睛伤害非常厉害,自动亮度调节会对你环境的光线自适应,这样会有效的保护你的眼睛。
第二,购买防强光的保护贴膜,护眼手机贴膜,也能起到作用。
第三,有条件,购买眼睛按摩器,护眼仪等对缓解眼部疲劳起帮助的仪器。
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