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休息的时候找不到事情打发时间，对事情提不起兴趣，这是一种病吗？
自己的,工作,事情休息的时候找不到事情打发时间，对事情提不起兴趣，这是一种病吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 本人月薪五千，今年27岁，单休。但是休息的时候不知道自己应该做些什么。游戏，电视这些越来越提不起兴趣。注意力不能集中，我甚至不能好好的看完一部电视剧。最近两年也感觉到了自己记忆力的衰退。我想知道这是这一种病？还是成年人在这个阶段的迷茫？恳请大神指教
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
这也算是一种病。休息时就休息，工作时就是工作。休息时偶然想一下工作是热爱工作，但工作时累的直想工作是工作狂的表现！一个近工作和休息都不能合理分配的人就不能有一个健康的身休，而健康的身体是良好工作的前提条件。主席他老人家不是说过“身体是革命的本钱”嘛！
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就睡觉吧养好身体最重要！
回答于 2019-09-11 08:43:50
或许是因为心理压力过大造成的
新冠疫情的出现导致很多人出现心理压力大很的现象。
怎么缓解呢，我总结了以下几种方法希望能帮到大家：
建议平常心理压力大时，多阅读比较健康的书籍，听舒缓的音乐，缓解紧张的情绪；建议可以服用清淡的食物，服用较宁心安神的食物，缓解压力大、紧张情绪；
建议压力时候找自己的好朋友，愿意倾听的朋友宣泄一下情绪。如果没有这样的朋友，建议写博客、发微博缓解压力；
必须思考清楚，对于你和家人来说最重要的是什么，并尽一切努力去实现它。在这方面所取得的最微不足道的成绩也会令你心情舒畅。
如果面对困难，你感到孤立无援，那你应该寻求朋友和亲人的安慰。与朋友的一次
很短的电话交谈远胜于服用一句镇静剂。
消除压力产生的根源。如果你意识到，与同事的冲突和工作中的难题令你沮丧万分，不妨努力与大家搞好关系，精诚合作。
每天我们都会碰上无所事事的时候：排队、坐车或是等人。一旦面临心理压力，上述情况都会加重紧张情绪。此时一定要从烦恼中抽身而出，想点别的事情。
审视自己的居住环境，在装修时尽量避免红色和黄色。红色易使人兴奋，刺激延续紧张状态的激素分泌。孩子则喜欢在黄色基调的房间里吵闹。颜色柔和的卧具（如淡蓝色）最易稳定情绪。
同好友讨论自己遇到的难题。不要吝惜与知心朋友促膝长谈的时间。倾诉苦恼后，问题就解决了一大半。
学会倾听。任何时候都不能自认为已经完全领会了对方的意图。唯有仔细倾听才不会产生疑问，从而远离诸多的不快与冲突。
如果心情烦恼是因为时间不够造成，不妨放下手头的事情，俣理安排一下工作计划。哪怕是每天清晨早起15分钟也行。
试着为你的生活添加一些笑声与幽默。全家人一起欣赏令人捧腹的喜剧电影是个不坏的主意。
音乐是非常有效的心理疗法。多听音乐有助于培养开朗的性格。
定期进行体育锻炼，增强体质。良好的身体素质是战胜心理压力的基础
回答于 2019-09-11 08:43:50
由衷的为自己而活，享受过程才是良药。
如果不能用心感受每件事的过程，去发掘自我进步和成长的快乐，不能学会由衷地为自己开心。
那无论干什么，都会感觉没有兴趣，最终呈现出三分钟热度的状态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我没觉得这是一种病，人都有懒惰心理，这只是人性的弱点而已
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该不是病，只是你没找到自己喜欢做的事情罢了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这不是一种病，而是自己平时休息的时间少，一旦闲下来不知该干啥？！
成年人的世界每天都是为了车子房子票子孩子在转，送娃上班下班接娃做饭辅导作业，等一系列的事情做完了，也到睡觉的时间了，所以每天都被一系列的事情充斥着，每天过的很充实。
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