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怎么样让孩子静下心来？

孩子,心来,兴趣怎么样让孩子静下心来？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

前些天去朋友家玩，朋友家儿子洋洋今年上小学三年级，个子瘦小瘦小的，特别好动是个闲不下来的孩子。我刚到她家的时候，洋洋还在客厅看动画片。看见我，朋友把洋洋支到房间去做作业。我们便在客厅边泡茶边聊天。我们聊还不到十分钟，只见洋洋从房间走出来了，在客厅这摸摸那看看。朋友生气的喊道：“洋洋，你在干嘛呢？快点回去做作业。”被妈妈一喊洋洋听话的又转身进了房间。同样的问题一直重复着。 

朋友又气又无耐：“唉，我这儿子真的太让我头痛了，总是静不下心来做一件事，老是这样做一会作业就跑出来玩一会，要不断的提醒他，一点作业要整一个下午才能完成，都不知怎么办才好？”。

其实，朋友现在所面对的问题，我也曾面对过，只是我家豆豆的情况比洋洋稍微好些。为了纠正豆豆这个不好的坏习惯，我也是费了不少心思。总结出来有以下几点心得： 

1）给孩子报他所喜欢的兴趣班：兴趣班的选择权交给豆豆，我不强迫他去学钢琴吉他什么的。但我会列几项针对性的兴趣班让豆豆选择。豆豆选择了画画和下棋。相信这两项课外班男生都会喜欢。兴趣班一个星期一节课，一节课一小时。都安排在周末。　俗话说：“兴趣是最好的老师。”，兴趣是激发孩子学习的内在潜力，是推动孩子沉下心来学习的最有效的动力之一，没有兴趣就很难调动他的积极性。

2）培养孩子的阅读兴趣：阅读能让一个人静下心来，收获知识的同时还能养成良好的专注力。培养孩子阅读兴趣最好的方式就是把他扔在书城里跟那里的小伙伴一起阅读。但是书诚的选择很重要。要有吸引孩子的东西。我家豆豆特别喜欢吃意大利面和烤鸡翅。后来我了解到厦门外图四楼是少儿书城，每天都能吸引很多小朋友来此阅读，三楼有个咖啡厅，听说咖啡厅里做的意大利面和烤鸡翅挺不错的。真的太对口了。每个周末，我都会抽半天，带豆豆到外图看书，起初豆豆是为了吃意大利面和烤鸡翅才愿意跟我去。但是我给他定的目标就是要看完一本或两本课外书。看完后还要把大概的故意情节说出来。然后餐单拿给他点，点他想要吃的东西。表现特别好时还可以给他额外加个冰淇淋。这样，坚持了几个月。豆豆阅读已经养成了习惯。他开始主动请求我给他买整套的书籍，他每天睡前都至少要阅读一个小时。虽然他要求买的都是课外书。我觉得没有关系，课内的书孩子每天上学都会面对，放学了还有一堆的课内作业。如果父母强制孩子再看课内书的话，孩子只会抵触。到时适得其反。

回答于 2019-09-11 08:43:50

和他聊天，教他为人处事，以后长大了性格各方面要好很多

回答于 2019-09-11 08:43:50

和孩子多沟通，多陪伴孩子

回答于 2019-09-11 08:43:50

在这里，我将自己在这方面养育孩子的一些经验和方法分享出来，希望能帮到有需要的家长。

首先，我觉得家长们自己需要做到静下心来。如果自己都不能做到，去强求孩子去做到，效果可能不好。就拿读书为例，我计划好今晚要抽出一个小时读书。等把所有家务事都忙完了。坐在沙发上长舒一口气的我面对两个选择：手机和计划读的书。我以前总是先拿起手机查查微信，和朋友聊聊天，看看新闻。等再准备看书的时候，发现时间已经很晚了。我现在就是把手机放在不易拿到的地方并且静音，强迫给大脑读书的信号，书本就放在我随手能拿到的位置。

在引导孩子方面，我觉得可以尝试下面一些方法：

1.让孩子提前五到十分钟安静地坐在桌前。如果孩子能及时调整好心态，就开始阅读。如果孩子不能及时调整好心态，继续让孩子安静地坐着，直到调整好为止。这就是培养孩子静下心来的过程。在这个过程中，如果孩子表现不错，表扬孩子的进步，让孩子继续努力；如果孩子表示抗拒,不愿意配合，一定要心平气和地解释让他静坐的原因，直到他能平静下来。

2.如果需要给孩子增加新的任务，需提前与孩子商量好，让孩子有心理准备。我个人的经验是，尽量不要临时给孩子增加学习任务，很多孩子会因此而极易产生逆反心理。如果孩子一开始抗拒，可以带着孩子一起读有意思的故事或做有趣的事情来慢慢引导。

3.和孩子一起阅读，做孩子的榜样。家长如果每天能抽出半小时，和孩子一起阅读，孩子参与感会更强，效果也更好。

4.在家里腾出一块地方放个小书架，书架上放上最近要读的书，以便随时取阅，在旁边配上舒适的椅子，这样能增加阅读的愉悦感。同时我也会定一条规矩：这个舒适的地方是不能玩手机、iPad,或看电视。家里的每个成员都要遵守，而不只是孩子。

5.给孩子讲榜样的故事。像玛瓦·柯林斯常用的方法一样，通过榜样去激励孩子静下心来。比如，我会对他们讲法国科学家安培，走在马路上会把马车当黑板做演算的故事；爱迪生十一岁，就在家里的地窖里做化学实验，十二岁在火车上卖报纸卖糖果，他就在火车的行李车上做他的化学实验等等。就是因为这些伟大的科学家无论何时何地都能静下心来，他们才可能发现大自然的很多秘密。

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