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怎么督促自己学习？让自己自律一些？

自己的,的人,目标怎么督促自己学习？让自己自律一些？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

就是那买个娃娃或者人偶摆在你的前面，反正这个方法是对我好用，不知道对你好不好用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

让人变的自律，其实不是一件容易的事情。但是人一旦养成自律的习惯，必将会收益终身。想督促自己学习进而成为一种自律的习惯，首先要给自己制定明确的目标。有了方向，前进起来才会事半功倍。然后要把自己的目标细分化。哪怕是学习，也要给自己制定明确而详细的计划，这样做起来也会条理清晰，有条不紊。比如，自己计划今天要学习什么，明天要读哪本书，读到哪一部分等等。这样有了详细的计划，执行起来也有了明确的目标。进而一步一步养成了习惯，习惯其实就是自律。有了良好的习惯。人自然而然就变得自律了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是很难的过程，有些人一辈子都不自律，也是很容易的事情，只要你目标清晰。

回答于 2019-09-11 08:43:50

确定目标。制作计划！尽可能的把计划细分！比如今天做什么，进度到哪里！明天做什么，进度到哪里！以此类推！到第几天，我要做完！这样你就不会懒惰了！你试试下！希望对你有用！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题很好解决，你这么问说明自己改变的意愿很强

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀约！题目中的问题，我们可以分别解答，一个是学习，一个是自律。我们先说自律，书面上对自律的解释是对自己的控制力，而怎样实现对自己控制，是方法问题，也是我今天所说的一个重点。找一样自己感兴趣的是去做、并且坚持下来。比如跑步、健身、读书、写字、游泳等，并且科学的安排频率和时间，只要养成了坚持的习惯、自律的问题自然就解决了。有一个载体，要比空说某样东西更具有可操作性。下面再说下学习，一旦坚持的习惯养成，学习是不用来督促的，这个时候学习就需要有目标性了，比如，学习一样技能，学习文案编辑，学习开车等，学习不只是呆呆的捧着书本去看，而是将学习的内容作为一种工具，来达到自己的目标，一旦习惯养成，人生从此开挂！

回答于 2019-09-11 08:43:50

再你提出这个观点你已经陷入了一个死胡同，自律是发自内心想去做的，而不是被强迫去做的

回答于 2019-09-11 08:43:50

有明确的人生规划，找到自己的兴趣点，兴趣是最大的老师。如果是已经参加工作再继续学习的话，我们就要有针对性的去学习那些有利于我们工作的学习内容。自律的人才会成为成功的人，想要自律必须自己给自己不断的去设置目标，当我们的注意力集中在目标上的时候，我们就会成为自律的人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.做计划

2.执行计划

3.找第三方监督，没完成惩罚

4.不断反馈

P D C A循环

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