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放不下前任,总是想起来他怎么办,感觉自己好没骨气?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
放不下前任,总是想起来他怎么办,感觉自己好没骨气?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
放不下前任,总是想起他,是因为,
你对他还有爱意,所以心存不舍;
或者你对他还有恨意,所以心里有太多的不甘心。
最好的办法是,想起他时,就尽情的想,不要刻意控制自己的思绪,但是不要主动联系。
期间,找一些自己喜欢做的事情来做,比如约朋友一起运动,爬山,旅游和摄影等;又或者去学一些自己一直很喜欢但是一直没机会去学的东西,比如插花,茶艺,园艺,画画,古筝等,尽快让自己的生活变得充实,有乐趣,有意义起来。
慢慢地,你对他的眷恋,不舍和不甘,就都逐渐淡化,时间再长点,你就能不知不觉间完全放下和释怀了。
我是心慈,喜欢读书和独处,让我们一起分享人世间的酸甜苦辣,以字为友,记录人生的喜怒哀乐和悲欢离合吧,欢迎关注@心慈御书房
回答于 2019-09-11 08:43:50
放不下前任,我会努力创造自己想要的生活,和时刻牢记,女人一定要活出自己,等我足够自信,美丽才有底气站在他面前说,你很好,我也不差!
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先感谢邀请问答、我简单的表述一下自己的看法……
⚈1:首先他是前任,肯定是有原因他才会成为前任,这是一个既定的事实不是么?既然已经发生了那就平静的去接纳它。
然后做一些可以让你自己安静的事情静静地去分析一下你们分手的原因,总结一下经验这样可以让这些疼痛更好的警醒你,可以快速让你成长起来,因为我就是这样走过来的,相信过一段时间你就会发现你整个人都会有所变化的。
⚈2:不要否定自己,不要否定自己,不要否定自己,重要的事情说三遍!
其实人最脆弱的时候就是缺乏安全感孤独的时候,这个时候人就会习惯性过度向外索取,以获得安全感,是很多人在两性关系里常犯的错误,最终的结果就是伤人伤己。
⚈心理学上有一种“自我实现的预言”的说法,说的是:当你许下了一个预言,那么事情就有很大可能会按照预期发展。
简单说就是:如果你对对方怀有某种心理预期时,这种心理预期会不自觉地引导着对方的行为,从而导致对方朝着这个心理预期前进,最后让这个预言得以实现。
当你在验证对方是不是不爱你的时候,实际上就是一种消极的自我实现的预言。
何况,靠他人获得安全感本身就是最没安全感的事!!!
⚈所以要透过事情的表象去看到他的本质,觉醒,把宝贵的时间用来去做有意义的事情,当你自己变得越来越好的时候,你就不会再有不甘心,再有舍不得,所以建议你可以尝试转移一下自己对于感情方面的注意力,时间和努力会治愈你的所有。
最后真诚的祝福你,求仁得仁,一生幸福。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.想一想当初为什么分开?如果是因为背叛之类等触犯原则的事情,那么坚决和前任说再见。找到一件喜欢做的事,专注去做,不刻意去想他,并期待去看下一份感情。
但是要知道,时不时想起也很正常,不是没骨气。并且时间会冲淡一切。
我曾在初中时谈过一段,毕业之后没多久就分了。分手原因是他欺骗我,因为不欺骗是我的底线。但是分了之后还是时不时想他,他也多次找我复合,但都被我拒绝了。当时心里会犹豫,但现在想起来觉得很明智。
该决断的时候要决断,逼着自己也要做个决断。
2.如果不存在1所说的个人原则性问题,只是因为任性或者误会之类的,并且你确定自己真的是很喜欢他,那就回头找他。
不管是复合,还是解释清楚,说出自己的想法,不要不好意思,也没有什么不好意思的。喜欢就是喜欢,正视自己的感情就是一件很酷的事。
同样拿我举例,我和现任之前,分过一次,原因我不太在乎他的感受。分手后我意识到了自己的错误,主动提出复合。到现在谈了4年多了,年前已经见过家长。
不要等到真的错过了,再去后悔。
3.如果你只是因为一个很孤单无聊,或者习惯有一个人陪你,而前任是你能想到的最合适的人。那我觉得,你最应该做的遵循第1点说的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
楼主啊,看到你这个问题我真的笑了。笑我自己。因为以前我和你一样的。我就现身说法吧。我和前任是在高中认识的,一直谈到了大二。期间当然不会一帆风顺。中间也和普通情侣一样闹过不少的别扭。也吵过不少的架。也分过两次。其实每次分手后呢我们互相都是想着以后绝对不会在一起了。过了两个月中间我们互相也都找过对象,但是和新的对象在恋爱时一些场景总能让我想起她。正是应为这样每次都忘不掉她,总是莫名其妙的想起她。所以最后结果当然不能去耽误别的女孩最后就一个人。接着又不知道为什么两个人就复合了。
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