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90后的你,感觉压力大吗?刚到30就开始脱发,真的要成油腻大叔了怎么办?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
时间对于任何人来说都是不平等的。
“如果人们利用偷懒的时间来努力,那么只需要1年,就能完成其他人3年才能达成的目标。”
很多人对于自己30岁的到来很焦虑,却在焦虑中让时间像指间沙一样继续流走。
其实,想要重启自己的人生,就应该从此时此刻开始努力,专注于眼前的工作,将细小的努力累积起来,或许就能形成2倍甚至3倍的产出。
甚至于有时候,我们因为各种原因,对于工作,我们只有眼前的这一个,而没有其他选择。
没有选择,绝不是什么不幸的事情。
“即使面对仅有的一份工作,只有在这份工作中找到让自己兴奋和感兴趣的点,那么将来你一定可以自豪地说:选择了这份工作,真是太明智了。”
也许,当我们做好工作中的每一件事,或许就能因为精通而生爱,因为优秀而生爱,这也是熊爷介绍给大家的另一本书《优秀到不能被忽视》中告诉我们的
工作如此,爱情亦然。作者在书中提供了一个研究结果:结婚候选对象很有限的人,反而比那些万人迷更能体会到婚姻的幸福。
如果我们持续努力地耕耘一份感情,或许就能收获白头偕老的幸福。干柴烈火只是须臾,细水长流方能不朽。
“与其在结婚后后悔当初‘如果选了另外一个人就好了’,还不如深情地看着眼前人、爱着枕边人,这才是通往幸福的捷径。”
跟价值观不同的人交往,很重要
“三观不同,不必强融”
这是在网络上流行甚广的一句话;
“跟价值观不同的人交往,很重要。无论是艺术家,还是生意人,都可以在一起谈天说地。”
这是因为,当我们跨过了30岁,我们的社交范围就容易被局限。交往的人都是和自己相似的人,和自己拥有相同立场的人。
这样的社交容易造成价值观的狭隘,看待问题的方式就会落入窠臼,无法从客观的角度审视自己,也就很难突破和进步。
若想要重启自己的人生,拓宽自己的视野,或许,可以尝试着跟价值观不同的人交往。
与不同类型的人的交流,并不是照单全收地吸纳他们的价值观,而是要此过程中,了解他们是如何解决问题的,开拓新的思维方式;
也能看到他们的优点,通过他们了解自己的不足之处,从而不断推动自我进步。
“噢,原来你是这样做的啊,下次我也要试试看!”
不要让所谓的梦想绑架了你的生活
“等到30岁,我一定要买车买房、年薪xx万!”
许多人为了勉励自己,都会在特定的时间点,为自己设定某个目标或梦想,30岁,似乎是一个特别理所当然的时间点。
所以,年过30,若这个目标还没实现,有的人就会开始焦虑、迷茫、自我怀疑。
拥有梦想并为之拼命努力是很好的,但如果因为被这个曾许过的誓言所束缚而感到痛苦,这种状态就有些本末倒置了。
嗯,我们的30岁,真的好无辜、背了好多的黑锅呢。
为此,千万不要把目标和梦想变成一个沉重的包袱,或许重启自己的人生,可以从重启自己的目标、梦想开始,勇敢地放手,找寻全新的方向。
更改它,并不是一件可耻的事,有时候,甚至是无可奈何的——正如作者自身的跌宕起伏的人生经历。
“因此,就算跨入了30岁的门槛,这个阶段就会决定我的人生,我必须赶紧解决好今后的各种问题,类似这样的想法也是毫无必要的......与其被曾经的梦想束缚,不如掌握以不变应万变的能力。”
但这是否代表着,我们曾经为梦想、目标付出的所有,都是徒劳无功的呢?
哪怕顷刻之间失去所有,也没有必要为之担心,只要你拼尽全力去完成某件事,你会获得了一种能力,这种能力叫做“再次获取成功”。
活着,如同明天就将死去
为什么年过30岁,会焦虑、会失望、会产生各种负面情绪呢?
是因为我们觉得青春已逝,中年将至;觉得大势已去,事与愿违。
在这种对未来的焦虑中,我们却无视了每个“今天”的恩惠,挤走了每个“今天”应该享有的快乐。
而且,“不再年轻”真的是一个相对的词,因为有的人的30岁,已经是他们的老年;有的人的30岁,却是他们的新生。
这不仅是因为心态的问题,更是因为:“没有人知道自己的死期,这一点年龄没有任何关系。”
所以,我们只需要把人生以天为单位来进行划分。
“今日事今日毕,对重要的人说一声感谢。给爱的人打一通电话......度过充实的每一天,才能真正掌握重启人生的能力。”
人到中年,不如狗?错。
人到中年,亦能美如神。
只要我们明白,无论30、40、50岁......只不过是人生的不同阶段而已;
若让心保持青春,白发和皱纹都将成为勋章,而每一天,也都能被重启。
正如甘地所说
live as you were to die tomorrow
learn as if you were to live forever
活着,就如同你明天即将死去
学习,就当作你已经获得永生
回答于 2019-09-11 08:43:50
只是脱发,发际线上移趋势,远远没到够上中年油腻大叔的指征呢。有肥肚嚒,有失眠嚒,有一杯暖水懒散一天过么,有看什么外事都云淡风轻不动心嚒,有电梯停了爬几段楼梯就叫要命嚒,有看到餐桌聚会有小菇凉就想说点什么逗一逗人嚒。没有?你是真的没够上油腻呢。
更大可能性是你把青春最好时光过得太拼,或许不止是工作上的加班努力,还有在趁这个年华,一样体验都别落的心态作用下,急急地寻求各种更多元的生活体验。也可能饮食结构出了问题,是身上的物理油脂过多,上头发泄成了皮炎。。。或者,压力大了,感觉无力,烦躁了,不自觉就爱扯几下自己头发。。。
试问成人于世,孰无压力?穷有穷压,富有富忧。幼齿多无力,古稀多病身。
相反,压力越大,反弹可以越大,动力则可以更强。置之死地而后生,你不会不懂得。
说自个儿压力大,首先却是落头发,说明心态上还没成熟,诸多的焦虑无处缓释,不淡定的体现就会四下里冒出,叫你杯弓蛇影,兀自强说愁。
脱发多,应该做哪些靠谱事儿?
调整作息,懂得规律人生,自律无敌。
适当运动,保持身心通畅,血管无忧。
交女朋友,帮你疲累时按摩头皮,轻柔细语,灵魂解放。
勤快洗头但不每日,像爱护限量款球鞋那样护养发根,不让脂溢有机会。
找个养发馆或中药堂,问诊试疗,不信你还这个节奏继续脱下去。
希望我的小回答能帮到你,释怀一笑行动计划做起来!
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