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为什么感觉现在很多人的工作和生活都是不快乐的?
快乐,工作,自己的为什么感觉现在很多人的工作和生活都是不快乐的?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在越来越多的人过得不快乐吗,大多数人的工作和生活是浸泡在焦虑里的,没有心情快乐。
人长大了,成家立业,担子越来越重,每个人肩上都挑着太多东西,上有双亲下有儿女。工作压力,家庭关系,父母养老,儿女教育每一座都是要命的大山,让自己喘不过气,根本没有时间体会快乐。
少年不识愁滋味,爱上层楼爱上层楼。为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味,欲说还休。欲说还休,却道天凉好个秋。
这个社会里成年人的忧愁是大同小异,所以跟谁说都多了那么点矫情,于是大家把很多东西压在心底,要顶着这些个压力,快乐从心底里钻出来实在不易。
苏格兰有一句谚语: 因为我们会死的很久,所以活着的时候尽量让自己开心一点。不管未来如何,过好当下,让自己笑点变低一点,多笑笑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是滴,我也常常很惊奇为什么中国人这么努力、勤劳身边的人却又那么苦逼,后来我明白了,这一部分是因为我们都好面子,学生时代我们不堪居人后日以继夜被迫放弃兴趣爱好(玩)管你是否喜欢都必须十几个小时不离书桌搞学习,到了社会我们都渴望有比同龄人更自由的职业更强大的经济支撑所以我们每个人都不敢对工作懈怠,生怕停了一天身边的人就赶超了,即使在我们看来有钱人的圈子亦是如此,人只会向比自己更好的人看齐去比价,如此循环,我们每个人的生活都充满了焦虑,当焦虑充斥整个人的灵魂做什么事都会显得悲情,自然看起来就不那么快乐了,想要快乐必须先悟透、活的通透,放下面子放下执着,把每天当世界末日来过,好好珍惜今天、珍惜眼前所有的美好~!
回答于 2019-09-11 08:43:50
近些年现代人的生活节奏和工作压力逐渐加大,因此大多数人都感觉到过的很不快乐,大致可归纳为以下三点:
①不懂得去怎样拒绝
对别人不会说不的人,在做某件事情的时候,不懂得去拒绝别人。 就是让别人不断的消磨自己的意志,其实拒绝别人并非高冷不近人情,而是一种本分,有时候适当的拒绝才显的恰如其分,彰显自己的价值。
由于心软或懦弱,对别人给自己的伤害,会转身忘掉。 但在经历伤害时的确不快乐,也给别人继续得寸进尺的理由。 虽很快忘掉,但还是会留下伤痕,只有自身提高,不断壮大,才能寻找快乐,不被伤害。 所以不要因包容别人而换来他人的变本加厉,因此感到并不快乐。
②十分在意他人的看法
有些人是因为一件事被他人否定批评,导致自身好久都转不过弯,郁闷了自己的心情,这种失去自我的人,很容易产生不愉快。
而有的人在做事时特别在意别人的想法和做法,导致做事畏缩不前,就会产生压力,感觉不高兴,不痛快,内心比较纠结,因此会不快乐。
人生活在社会上,不如意的事情会很多,我们要在遇到困难的时侯去调整心态,去从负面情绪中解脱出来,但有些人却很难做到,有些人就做的很好,善于解决问题的人就能很快调整好自己尽快投入工作、学习,权当没有发生此事,痛并快乐。
所以说自己的不快乐源自哪里,是否因为自己的某种习惯产生不必要的一种感觉,那是不可取也非常误事,希望能予以改正。
③喜欢和別人做比较 这种习惯和别人做比较,争上下的人成为现代人的一种通病,小事,大事都喜欢和人一较长短。 比别人的生活条件,工作好坏,薪资水平,你累不累呀!
每个人是独立的个体,不可能完全等同,什么都要和别人一样,那干脆就别活了,也真没法活,大家么说,求解? 话又说回来,别人有的东西你没有,别人没有的东西好不容易得到了,别人有上了一个档次,这种攀比的习惯何时是个终点,又怎么能快乐呢?
很多人感觉到自己的快乐在减少,变的越来越伤感,有时很快乐,有时却很悲伤;很多时候没有空闲去感慨那么多,用学习工作来冲淡这一切,这样才不会过于悲伤。
尤其对于许多年轻人,看到一点挫折失败,别人的冷言冷语就受不了,撂挑子,甚至辞去工作,那你的生活秩序就会被打乱,那心情能好的了吗?
④欲望过高的人失望也高 还有一些朋友,未婚前家庭条件不好,过的不快乐。婚后因为婆家条件好,丈夫工作好,生活指数不断提高,生活质量也不错,但家庭矛盾较多,自己也过的并不快乐。
许多人以前缺少很多东西,如今经过努力奋斗拥有了金钱和很多物质上的满足,但也感觉不快乐。
还有一些欲望的扩张。使得自己拥有的一切不满意,不满足,从心理上跟自己过意不去,造成精神上的缺失,那能快乐么。
综上所述在生当中要经历许多,放平心态,专心致志,一心一意做好自己,不去肓目攀比,不和别人比较,改变同他人较尽的习惯,自然心中无事一身轻,也就会变的很快乐呦!
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回答于 2019-09-11 08:43:50
现在生活压力让我们每天忙于工作,忙于挣钱,很少能静下来,审视一下自己的内心:我到底需要什么?我怎么做可以快乐?是不是有了钱就可以让我快乐?我通过什么可以实现我的快乐?是不是我的欲望太多,无法感到快乐?因为一直忙与生活,我们从来没有真正的反思过自己,每天只是匆匆忙忙的赶路,吃饭工作。心中没有了目标,没有了动力,只是为了生活而生活,为了挣钱而挣钱。所以才活的很迷茫,很纠结,很无聊。当然也不快乐。
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