您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

宝宝辅食添加初期要怎么预防过敏？

食物,辅食,宝宝宝宝辅食添加初期要怎么预防过敏？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

宝宝辅食添加初期要怎么预防过敏？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！

宝宝辅食添加初期要怎么预防过敏？

很重要的一点就是每次只给宝宝添加一种新的食物，然后少量添加。这是辅食添加的一个基本原则。

在《育儿百科》一书中明确指出：最好每次只给孩子提供一种新的食物，等至少3-5天之后再告诉他另一种食物。

辅食添加阶段，对孩子来说这是一个挑战。每添加一种新食物之后家长要观察宝宝是否出现过敏的反应。比如起湿疹或荨麻疹；以及有没有其他的不适，比如肚子痛等等。

如果3-5天内没有出现过敏或者其他不适的情况，那这种食物就可以作为日后的基本食物继续添加；我们就可以给孩子再去添加另外一种新食物。简单来说就是要先试新食物。

对易致敏的食物需谨慎选择。这也是预防宝宝过敏的方法。

对很明显易过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、大豆、小麦、花生、鱼、虾、坚果类、还有芒果、菠萝等这些食物，在辅食添加初期是不建议添加的。但可在后期慢慢饮入，如在7、8个月龄时候引入鱼肉、9、10月龄时候引入虾、鸡蛋清等。在引入时候也一定要遵循尝试大原则。

注：图片来源于网络，侵删！

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，感谢邀请，很高兴为你答疑支招。对于给宝宝添加辅食，我相信很多宝妈都会有很多困惑，尤其家里有老人帮着一起带宝贝的家庭，面对给宝宝添加辅食，真心不知道该如何说服老人配合并真正做到科学添加辅食，科学喂养宝贝。

以前呀！很少关注食物过敏的问题，哪怕是给刚添加辅食的宝贝，也不会很在意食物过敏，更关注的是让宝贝能多吃点，保证营养，确保宝贝的生长发育需要。然而，近些年，我们发现，食物过敏的问题是非常见，就算是成年人中，也有不少人对某些食物过敏，孩子就更常见了。可是如何科学添加辅食才能预防过敏呢？尤其在添加辅食的初期。

如何知道宝宝是否是辅食过敏？

想要知道如何预防，一定要先了解辅食过敏的表现。一般来说，食物过敏的反应会有四个方面的表现，一是皮肤表现湿疹、急性荨麻疹或血管性水肿；二是口腔表现，唇、舌、上颚和喉部的瘙痒或水肿；三是呼吸系统表现，打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽、喘息、喉头水肿或喉梗阻；四是胃肠道表现，呕吐、腹泻、肠痉挛、肠绞痛。

看见没？食物过敏的症状表现还是很多的，所以不少宝妈根本无法真正并准确的判断是食物过敏还是其他疾病。其实食物过敏通常都是急性的，而且会在吃完过敏食物后的几分钟到几小时就会出现过敏症状，极少会时间长点，但不会超过72小时。

哪些食物是易过敏食物？

很多人说鸡蛋、牛奶、海鲜、花生等最容易过敏了，还有人说菠萝、芒果、猕猴桃、香菇等容易过敏。那么只需要注意这些食物就可以吗？不，就拿我家闺女来说吧，对鸡蛋不过敏，对海鲜不过敏，对牛奶也不过敏，但是在辅食添加初期，对西红柿过敏，很多宝妈都想不到吧？所以，对于刚添加辅食的宝宝来说，任何食物都有可能会过敏。

如何预防辅食添加初期的食物过敏？

想要预防刚添加辅食的宝宝出现食物过敏，就一定要做到科学添加辅食，首先，食物添加一定要一种一种慢慢来，千万不能一下子就给几种食物一起给，哪怕是购买的复合辅食也不行。而且新食物的辅食一定要在早上或上午安排，这样才能有时间观察食物是否会过敏，而且每添加一种新食物，一定要连续添加三五天，也就是必须观察三五天，这样才能确定是否会出现体内蓄积而出现慢性过敏；再有就是要从少量慢慢增加、从细细的泥糊状慢慢过渡到碎末状辅食，让宝宝的消化系统有个慢慢适应的过程。

巧用食物来预防宝宝辅食过敏

对于辅食添加初期，很多宝妈都嫌麻烦，加上销售人员的忽悠，所以购买很多加工好的辅食，但实际上是不好的，我且不说食物在制作过程中营养的流失，储存也会造成营养流失，更重要的是一些植物化学物质在加工、储存过程中会影响进食后的实际效果。所以，添加辅食初期，一定要自己制作，新鲜且营养丰富，其实还要多安排绿叶蔬菜、胡萝卜、菌菇类等食物。

根据月龄补充特殊营养：

想要提前预防宝宝对食物过敏，首先要确保宝宝不出现营养不良，尤其刚添加辅食月龄段最容易出现缺乏的铁和锌，所以，刚添加辅食时，一定要选择强化了铁锌的米粉，而且添加三五种绿叶蔬菜后就要开始肝泥、生蚝泥、蛋黄泥等动物性食物，因为这些食物中，富含了铁、锌、维生素A等宝宝急缺的营养物质，只有宝宝不出现营养缺乏，才不会影响免疫系统发育和功能完善，因为过敏也是免疫缺陷问题，虽然不是免疫力差的缘故，但却是免疫系统营养缺乏而导致免疫失衡，从而容易出现食物过敏。

我是儿童营养师夏群英，一个爱营养爱宝贝懂食疗的宝妈，感谢你的关注，祝宝贝健康成长！

图片来自网络，如有侵权，请联系我删除！

回答于 2019-09-11 08:43:50

每次只添加一样新的食物，第一次添加新的食物时先给少量，然后观察一下宝宝吃完之后有没有什么不适，比如拉肚子，皮肤过敏之类的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

 1/3    1 2 3 下一页 尾页