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10个月会爬的宝宝吃什么辅食好？
宝宝,个月,去皮10个月会爬的宝宝吃什么辅食好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
10个月时，食物的营养密度应该进一步增加了。此时，孩子的食物应从稠粥转为软饭；从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、肉末转为碎菜、碎肉都是必需的转变。从进食规律方面考虑要向一日3餐2 点2顿奶转变。在保证一日不少于600ml奶的前提下，更要注意食物的搭配和适量。
10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等，应该以饭为主，每日三餐，早上7：30，中午12：00，晚上17：00可以给宝宝吃饭，在上午、下午和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果，可以在早上6：00和晚上9：00给宝宝喝奶，注意：10个月的婴儿以稀粥、软面为主食，适量给孩子吃一些新鲜的水果(去皮除核)。
回答于 2019-09-11 08:43:50
10个月的宝宝已经长出了4~6颗乳牙，消化能力和咀嚼能力都有了进一步的增强，奶量降到最低，主食代替母乳。
饼干、鲜果汁、软饭、鸡蛋、土豆泥、米粥、汤面、牛奶这些都可以给宝宝吃的。
推荐几个食谱给你：
10个月的宝宝就要断奶了，要保证漫天上午、中午、晚上三顿辅食，以稀饭、软面条为主，可以在稀饭中加入肉沫、与肉块、碎菜叶、土豆碎、胡萝卜碎这些，食物要清淡一些。
西兰花山药胡萝卜粥
材料：大米、山药、胡萝卜、西兰花
做法：1.山药去皮切丁，西兰花焯烫沸水捞出切碎，胡萝卜去皮切丁
2.大米入锅熬煮至7~8成熟，倒入剩余食材煮熟，最好加少许盐，一点香油即可。
鸡丝面片
材料：鸡肉50克，面片、青菜适量，姜、盐、鸡汤
做法：1.鸡肉洗净切片，青菜切碎，姜切片；
2.锅内鸡汤煮沸，下入鸡肉片和姜片煮熟，鸡肉片煮熟捞出撕成丝，放回锅里，煮沸下面片和青菜碎，煮5分钟后加盐调味即可。
酸奶拌西瓜
材料：西瓜50克，酸奶一杯
做法：将西瓜挖成球放在碗里，酸奶浇上即可。
除了这些还可以吃奶香菜花、苹果鸡肉粥、胡萝卜粥、鸡丝面片、菠菜面、咸蛋黄豆腐羹、黑芝麻糊、芋头粥都可以。
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