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我有时候觉得自己乐观,有时候觉得自己悲观,我究竟是怎么样的人?
的人,自己的,情绪我有时候觉得自己乐观,有时候觉得自己悲观,我究竟是怎么样的人?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能是因为不够忙。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个源于你的内心深处的潜意识吧。缺乏安全感,想要得到别人对自己的认可,一个小小的成就都能让你开心一整天,你是一个乐观的人,能够带给别人快乐。但是在遇到事情的时候,自己往往会愿意独自承受,不愿麻烦别人。其实,救赎自己,就要学着敞开心扉,开心的时候和朋友分享,难过的时候找朋友倾诉,这有助于你自己的心灵治愈。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你是个正常的人
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在,请你找一张白纸,将最近你想到过的十件事情写下来,事情可大可小,故事可以详细也可以只说个大概。写好了么,往下看。
我想,这十件事情,不会都是好事或者坏事吧。一定是有好有坏,甚至有些平淡的你不知道它是好事还是坏事。
我要告诉你,这很正常,因为人类本来就是多变的。情绪的起伏就像是你的心跳,有急有缓有高涨就有低落。
你说,想问如何不被情绪困扰。我觉得,你可以在不开心的时候,做点快乐的事情。
比如,你现在因为某件小事有点悲伤,那你站在其他的角度想想,说不定,你会觉得悲伤没有那么大了。你考试没考好,被家长骂了,你要想我这次把错的整理好,下次不犯同样的错误就好了。
人啊,贵在学会调节。
以上,祝愉。
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