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知识点背了老容易忘怎么办?
知识点,记忆,你的知识点背了老容易忘怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
知识点背了老容易忘怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你是真的忘记了话,你需要考虑下你的大脑功能是否有损伤了。如果你没有大脑受过创伤,那我可以很负责任的告诉你,你只要看过一眼的东西的就不可能忘记,都会被大脑存起来,只是你把它藏得太深了,连自己都忘了在哪里了。
排除了你的身体缺陷,就要看你的技术运用是否正确了。我们都知道的,知识点的记忆也是有技巧和捷径的,就是不知道你是否清楚并运用。
首先我们要非常清楚,记忆的几个黄金时间。睡前起后中午十分三个阶段都是记忆的黄金时间,也有人会在其他时间段记忆效率会很高,可以通过自己的测试知道,在最合适的时间点记忆,效率会非常高。
其次是记忆的结果需要我们反复重复强化。无论我们当时记忆的有多么熟悉,只要后面不再去强化记忆,都会让大脑对知识慢慢失去敏感度的。我们很多人表现出来的记忆能力强一般都是瞬间记忆力,而这些信息当时只会被储存在大脑皮层上,还不会被记忆在大脑内部,随着时间的流失和新信息的加入,过去的信息就会被覆盖掉,所以,我们鼓励的记忆法训练中,都会强调每天都必须对以前的知识点进行复习,而且要达到越复习越敏感的水平才叫做你真的记忆了。
记忆熟悉是基础要求,适合的题目实践也是不可缺少的,这个过程是训练我们大脑的快速索引的能力。你眼睛看到题目后并不会在大脑里立马出现与之相关的信息,这就说明你还没有形成信息索引能力,你的神经元不够兴奋,一个个神经元就像提取物质的抓手,你如果经常的提取信息就会形成快速的反应能力,反之,如果你经常性的等待结果后才做出反应,你的神经元就会长期处在不兴奋的状态下,到了自己独立做题时,你就无法快速的想起所需要的知识点。这就是很多学生听课都懂,做题就懵的原因。所以,适当的选择知识点对应的题目进行刷题练习是必要的学习过程。
综上所述,解决记忆力问题需要你做的多,理解的少。除了在效率黄金时间记忆知识点外,还需要一个持续不断强化记忆的过程,再配合对应知识点的真题进行实践运用的训练,而且训练还要达到预期目标才可以。很多人假装努力的学生,只制定了学习计划却没有设置目标,只是在假装学习,没有质量的保证,一切都是不会有好结果的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
教你一个好办法!
首先你要知道什么是遗忘曲线,你肯定不知道什么是艾宾浩斯遗忘曲线法了,请看大图!
想要熟记知识点,首先你得看懂艾宾浩斯的遗忘曲线,从上图来看,基本上一天时间过去,我们对知识点点的保留就只剩下33%,从图中可以看出,学习中,遗忘是有规律的,一般来说,在记忆的初期阶段,遗忘的速度,然后会逐渐减慢。再过一段时间,几乎就不再遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即“先快后慢”的原则。
这个规律其实告诉我们,在孩子的学习过程中,如果他们所学的知识不在一天后抓紧复习,那么最后将会所剩无几。所以,了解遗忘曲线,帮孩子做好记忆的规划,是很有必要的。
即使你是神童,能够过目不忘,但是也逃不掉我们这个遗忘好兄弟呀!你如果不了解你的这位好兄弟,你会被他害惨的,严重的话,你会自暴自弃,觉得别人都比自己牛!其实你只是不了解你的这位好兄弟的脾气呀!
那既然摸清楚了这位好兄弟的脾气,也了解了他的原则,那该如何做呢?请看大图,教你如何把知识点都记住。
把握好这几个复习的时间节点,你就可以高枕无忧啦,首先是在一天之内及时的复习,就可以让自己的记忆保持巅峰;第二个时间节点是一周,那到了一周的时候赶紧把知识点再复习一下,这时你的记忆力又可以恢复巅峰:是不是很刺激,还有就是一个月的时候再复习巩固一下;最后就是半年的时候稍微再复习复习,那这些知识点就成你自己的,真正的深扎自己的内心深处了。然后你就可以一飞冲天,赶超你的很多同学了。
其实很简单,只需要四步,你就可以牢牢地记住这些只是点了,1 天,一周,一个月,半年。现在有没有豁然开朗呢。期待可以帮助到你,不过你也得自己制定好学习计划表,做好时间规划,自律,努力上进,自觉,相信你一定会越来越出色。
加油!晚上睡前10分钟复习巩固,帮你完美解决上述问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
容易忘是因为实际运用少,希望适当做练习题,特别是综合性练习题
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个很正常,对知识点不要死记硬背,背了学会理解,在加于应用,最后有些得反复记
回答于 2019-09-11 08:43:50
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