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感觉自己有心结解不开,想去看心理医生。但是家人不理解,觉得没必要怎么办?
心结,的人,自己的感觉自己有心结解不开,想去看心理医生。但是家人不理解,觉得没必要怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
感觉自己有心结解不开,想去看心理医生。但是家人不理解,觉得没必要怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答了:如是有心结解不开,我想还是找朋友、同事、同学或者工友倾谈,交流,咨询,把情原委讲出,淘出心窝,细听傍人的意见,这样就会心情欲朗,把屈在心中的闷气息放。如果不想亲近的人知,也只有去看医生了,医生的办法会有的。愿早日解开心结,享受生活。谢邀!
回答于 2019-09-11 08:43:50
你的人生只需要对自己负责任,别人唔止不了你,就算至亲都不能,你完全有选择的权利。只是你有没有勇气去接受改变而已,与他们无关。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,我想很多人正和您面临着相同的问题。我的建议是如果您觉得您的心结已经影响到正常生活,最好还是去看一下心理咨询。理由如下:
1.家人之所以不理解,是因为他们对心理咨询不了解,或者说存在误解。问题发生在您自己身上,只有你知道自己目前的心理感受,您觉得有必要去看,那就去吧,心理咨询的对象不是神经病,精神病,而是有一般心理问题的正常人。
2.心理咨询的宗旨是:助人自助,我想咨询师会用心帮助您的。
3.心理咨询的长期目标就是帮助来访者成长,以后可以勇于面对问题,解决问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
家人对一个成年人是有所期待的,这种期待会让他们无法对你感同身受,也不太好理解你的苦衷。
反而家人的态度和得不到家人的支持往往成了最后一根稻草。
自己好不好受只有自己最清楚。
自己的人生自己负责。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有心结想找人述说,正常,或找朋友,或找心理医生都可,家人也好,外人也罢,你自己想解心结与他们有一毛线关系嘛?
回答于 2019-09-11 08:43:50
心结分为好多种因素而造成,上学的孩子会因为成绩或者别人的排斥心里有心结,工作的时候会因为领导得态度。同事的排挤有心结。感情中可能因为对方得不在乎,或者忽冷忽热有心结。不同的环境下,有不同的心结状态。古人云:心病还要心药医,听起来很俗气,但是确实非常有道理。
心结也可以称之为心病,即心里疾病,不同的因素给自己带来的伤害截然不同,小事可能就是一时想不通,想找个人发泄一下,倾诉一下,就会好很多,对于严重的事情,可能就会造成一种心里负担,尤其对于心眼比较小的人,或者不善于表达的人。久而久之就会积累成病,使自己变的孤僻,不愿意与人沟通,在发展自己身边的人也不理解自己,也不给机会让自己诉说。就会胡思乱想,心里不平衡,从而升级为抑郁症。
现在的生活节奏快,无论工作,家庭等很多因素都会给自己形成一定的压力,懂得释放压力的人,可能会有一种好的方式,但是对于内向,不爱表达自己的人,可能由于时间的积累,发泄不出去就会形成一种心里疾病。当你自己觉得心里有问题想不开,或者不知道如何发泄,其实可以冷静下来。自己去对比一下,还不如你的人,生活比你惨的人,他们才是一无是处,但是他们仍然坚强的活着,心里有缺陷,身体有缺陷得人比比皆是,但是他们的心里反而更强大,天生我才必有用,有时候可能事情没有想象的那么严重,只是因为自己把自己逼迫到一个界限,使自己无法接受,走不出来,从而越来越难以自拔。
当你觉得自己心里有问题解决不了。或者不知道该如何解决,沉下心来冷静的自己思考一下。有些时候做事情,不可能所有人能理解你,即使你心里特别难受,他们也会用自己的经历告诉你,他们如何如何受苦,如何如何经历过多少磨难,不也都能挺过来,听到这样的话肯定心里接受不了,所以要自己去寻找一个出口,让自己走出去,不要活在别人的影子下,也许他们是好意,但是对于当时的你,却无法接受,不要因为外界因素,让自己走进一个黑暗的世界里,那样就真能很难在走出来,多一些爱好,多一些朋友,让自己的强大起来,不要太脆弱,生活越来越好了,可是我们的内心却变得如此脆弱,过去吃不上,穿不上的时候,人们的内心如此强大,反而生活好了,心里疾病的人却多了。不是社会对我们不公平,也不是身边的人不理解我们,是我们自己没有珍惜自己,只有珍惜自己,才会让自己内心强大。只有自己有方向才不会迷茫。
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