您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
高三学生情绪经常因为一点小事崩溃正常吗？
情绪,学生,压力高三学生情绪经常因为一点小事崩溃正常吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
第二，健康地开怀大笑是消除精神压力最佳方法之一，同时也是一种愉快的发泄方式，为此人们不妨遗忧忘虑，笑口常开。
第三，出门旅游也不失为一种缓解压力的好方法，但应该多选择远离城市喧嚣的原野和乡村，因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。
第四，有意识地放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。
第五，沉着冷静地处理各类纷繁复杂的事情，即使做错了事也不要耿耿于怀责备自己，要想到人人都会犯错误地时候，这样有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
第六，勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，在某些的确不能办到的事情当中，坦白地说一声不，要比硬撑着轻松许多。
第七，推心置腹地交流或倾诉不但可以增强人们的友谊和信任，而且更能使人精神舒畅，烦心的事情可以消除，故不妨多找朋友聊聊天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常的，高三是压力很大的一年，很容易会崩溃的，精神状态处于高度紧张的状态，容易暴躁，崩溃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果只是高三这一年，那就要观察一下，压力太大，还是电子产品的原因
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得挺正常的。高三学生马上就要面临高考了，可能会面对各种各样的问题，学习上的和生活上的各种。生活中一些不好的事情可能会使得自身受到一点影响，平常的学业任务繁重，需要学习的东西太多，而且面对高考的竞争压力还大，可能心态就会变化很大，平常还没太看得出来，但是情绪日积月累，量变产生质变然后再碰到一点小事，可能就会成为压死骆驼的最后一根稻草，情绪彻底的崩溃。
所以说，家长要时刻关心孩子的情绪状况，而且在学习上也不要给自己那么大的压力，要适当的放松心情，不要时刻紧绷的弦，万一拉太紧了就会适得其反。所以要调节好情绪，适当减压，有必要的话，找人开导一下，放松心情。
最后，希望所有的高三学子得偿所愿，不负努力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不正常 应该合理发泄自己的情绪
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常吧。高三学生本来压力就大，父母及身边的人见面之后问候的多是成绩，久而久之，学生本身也会感受到这种情绪，不自觉的加到自己身上，往往就会因为一点小事，无限放大。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很正常，高三越到临考，心里会越敏感，可能平时不会关注的事情都会打扰到你，身旁的同桌和后位唠嗑，是真的很介意。也许他们没有这个意思，但是自己会想为什么他们可以那么轻松，自己却很紧张，这样想多了，自己会越来越拘谨，甚至敏感到眼神的余光都经常看到同桌，导致静不下心。一切小事都会导致崩溃，你能做的真的就是让自己投到题中，熬不下去了就班主任，不要同学更不要父母，因为只有班主任能给你真正的开导。
回答于 2019-09-11 08:43:50
压力太大
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |