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平常会因为一些小事生气,生气了也不敢对别人发泄,只能自己憋着,如何调节?
生气,小事,让你平常会因为一些小事生气,生气了也不敢对别人发泄,只能自己憋着,如何调节?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
平常会因为一些小事生气,生气了也不敢对别人发泄,只能自己憋着,如何调节?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,你要正确评价自己的性格,为什么你会经常生气,有些事情,是否可以克制,是否可以有所改变,其次,你要明白自己是一个什么样的人,喜欢做些什么。比如听歌,打球,还是其他的。做什么事会让你发自内心的开心。最后,避免那些让你容易生气的事情,多做一些让你开心的事情。久而久之,你会发现,自己真的变了
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实这个问题用三个字就可以解答“莫生气”
人生就像一场戏,因为有缘才相聚。
相扶到老不容易,是否更该去珍惜。
为了小事发脾气,回头想想又何必。
别人生气我不气,气出病来无人替。
我若生气谁如意,况且伤神又费力。
邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去。
吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。我们从中得到的启示是:一个只会生气的人是蠢人,一个能够控制自己情绪,做到尽量不为小事生气的人是聪明人,聪明人的聪明之处,是善于利用理智,将引入正确的表现渠道,用理智驾驭情感。 “人生一世,草木一春。”每个人都只有短短的一生,何不让自己活得快活、潇洒一些呢?
题主说每次容易因小事生气,既然知道是小事,事后有没有分析一下,然后反思一下。为了小事生气,坏了自己的心情这是很不明智的做法。
俗话说忍一时风平浪静,退一步海阔天空。我们要学会这句话的精髓。忍不是让你死忍,而是去学会分析,学会解决。退让也不是让你软弱,是要学会迂回。 事情解决了,就不存在生气了。就没必要自己忍了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生气是拿别人的错误惩罚自己,只能说你对自己下手太狠了,凡事看开,本来无一物,何处惹尘埃?
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