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眼睛干涩、眼花怎么办？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

眼睛干涩、眼花怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

闭上眼睛休息

现代生活压力大，很多人眼睛干涩模糊跟过度用眼有关，这个时候最直接的方法就是放下手里的工作闭上眼睛休息，每天至少保证眼睛有6个小时的休养。记住，身体是革命的本钱。

2.食用维A、维B含量较高的食物

维A和维B对保护眼睛有重要作用，所以平时应该多吃，常见的维A含量较高的食物有绿色蔬菜、黄色蔬菜、红枣、胡萝卜等等。常见的维B含量较高的蔬菜有：小麦胚芽、大豆、鲜奶等等。





回答于 2019-09-11 08:43:50

用眼过度出现的情况，吃VA补眼，吃红罗卜食补。

回答于 2019-09-11 08:43:50

那我不是医生这里面的问题多得很一两句说不清楚

回答于 2019-09-11 08:43:50

经常看书看电脑的人眼睛会这样，喜欢看的文章用听的功能，听减少用眼。每天坚持做眼保健操，多揉百合穴。每天坚持吃20粒枸杞子，喝柠檬蜂蜜水。适当的吃羊肝、猪肝、胡萝卜、芦笋，要养肝，多吃保肝事物，肝血旺盛，眼睛明亮。还可以煮红糖大枣生姜水喝。晚上11点之前一点睡觉，睡觉前点明珠明目眼药水，有条件买日本的眼药水更好，做以上事情要坚持一段时间，眼睛干涩和眼花就会消失。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多做眼保健操，少看手机电视一类，多补充维生素A！

回答于 2019-09-11 08:43:50

闭上眼睛休息 一会 或者滴滴眼液缓解疲劳

回答于 2019-09-11 08:43:50

放下手机。

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝点绿豆水，。。。。一天就好

回答于 2019-09-11 08:43:50

注意吃点疏肝养肝的药或是食物

回答于 2019-09-11 08:43:50

闪亮滴眼液。

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