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身材体型五官到60岁还没有大变化，活80基本没问题了你怎么看？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

身材体型五官到60岁还没有大变化，活80基本没问题了你怎么看？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

六十岁，不算老。身材、体型不变的人，有的是。这种看似年轻的"老人"，青壮年时期，是生活有条理，饮食有量度，运功有规律的人。

女士（50～55 ），男士（60），从岗位退下来，开始自由自在生活，有人无忧无虑，享受人生；有人继续工作，追求梦想，实现理想，为人民多贡献。能否活到80岁，所有人都是被动的，无法预知。有人几年，十几年，就已仙逝，有人百岁（或超过）还未终老。我今年86岁，一日三歺，遵循"早歺吃好，午歺吃饱，晚歺吃少"的原则，生话作息，严格自律；运动煅练，持之以恆；饮食清淡，七分为妙。本人身高171㎝，体重68～70㎏（退休前），现今168㎝，62㎏。身体各部器官尚好，身材体型变化不大，活过八十岁，是我的一点体会。看后，给个赞吧！

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回答于 2019-09-11 08:43:50

活多少岁，不是你个人说了算。有的人前天还健健康康康的，昨天嗑崩一下就没了。所以，活多少岁不必去想。每天保持健康生活方式。快乐生活就是。当然你心中可以有个生存目标，并为此目标去生活去奋斗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个人到六十岁身材还没变型，那理论上应该活得长久，但不代表他一定长寿？最近好几位养生大师和健身达人走了，那又怎么说？

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先恭喜！不管你说的是你自己还是你的亲人。如果到了60岁，还有好的体型和比较显年轻的容貌，那一定是平时比较注重养生，生活比较自律的人。

好的休型离不开平时的体育锻炼。容颜不老，跟平时的乐观豁达有着不可分割的联系。请继续保持合理的体育锻炼。和乐观豁达的精神状态。别说80岁了，成为又一个百岁老人也不是梦。

祝安康！

回答于 2019-09-11 08:43:50

是的，现在人保养好，活80岁基本没问题，60岁以上营养比运动重要。适当的运动量，不要感觉累为好。千万王八，万年龟不动的原理。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有人衰老的缓慢，有人特别快。

你们看钟南山七八十了，腰背是直的，有体力精力上班，为社会做贡献。

有些五六十岁，天天躺在床上哭爹叫娘，这儿痛，那儿酸，半死不活了。，还肉人！死又死不干净，活又活不过来。就剩下半口气了。

你再看大部分西方人，吃牛肉的，不到四十来岁，谢顶，不少。中国人常吃蔬菜，也有四十来岁谢顶的，不多。

回答于 2019-09-11 08:43:50

想当然！

回答于 2019-09-11 08:43:50

有些人生活优裕，没受什么罪，颜面光洁，看起来年轻。

有些人是户外工作，风吹日晒，容颜显老，但心脏非常健康，其它生理指标也好。

这两种人后者更容易长寿。因为前者的优裕生活导致系统生理功能衰退，死于“福杀”。

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